จักรยานก็ต้องปั่น การบ้านก็ต้องตรวจ 🚴🏻♀️🤪
Online learning meets workout from home makes for a lively morning indeed! 🥵🤣
I’ve been enjoying the fun rides from Absolute You these days as I try to fit in a workout in between snack times, zoom meetings, help with math class and everything else that comes with #lockdown life. Who can relate to the chaos?? 😅 How are the rest of you guys managing? What’s your go-to workout? Oh and did u spot the 🐱??
#onlinelearning #lockdown #workoutfromhome #workoutmotivation #fitmom #fitmotivation #absolutecyclebangkok #lookgoodlivewell #wfh #moveyourbody #stayhealthy
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「fitmotivation」的推薦目錄:
- 關於fitmotivation 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於fitmotivation 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於fitmotivation 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最佳解答
- 關於fitmotivation 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於fitmotivation 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於fitmotivation 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
- 關於fitmotivation 在 Fitmotivation - YouTube 的評價
- 關於fitmotivation 在 Fitmotivation : power yoga n pilates studio - 首頁| Facebook 的評價
- 關於fitmotivation 在 Retrouvailles . @emilienefnaf . #friends #friendstrip #fitmoms ... 的評價
- 關於fitmotivation 在 fitmotivation.official | YouTube | Linktree 的評價
fitmotivation 在 Facebook 的最讚貼文
Have you stretched today??
Start the week off right by moving your body in some way to get the blood flowing and endorphins going. For those of you experiencing PMS or on your period like me right now, it’s especially important to do something, anything, even if it’s just some light stretching. Helps to relieve cramps and backaches and is a great mood booster when you feeling in a funk. If you’re anything like me, it can be extremely tough to get going and to block out allllll those excuses blah blah blah but trust me, it’ll be worth it. Stop thinking about why you can’t or won’t, throw on a pair of tights, pull out that mat and just get to it. 💪🏼 You’ll thank yourself afterwards I promise. 💙
Loving my new leopard print may from @everydaybyp #aerinxeverydaybyp 🐆 I take it everywhere with me 😘
#lookgoodlivewell #yogaforcramps #pms #periodpain #stretching #morningyoga #morningstretch #fitmom #fitmotivation #fitmommy #yogamama #menstrualphase #menstrualphaseworkout #cyclemapping
fitmotivation 在 Fit & Flexible Eating Diary Facebook 的最佳解答
30/06/2564 สิ้นเดือนที่ไม่สิ้นใจ
ท้ายของครึ่งปีแรกแล้ว ยังสบายดีกันอยู่นะคะ 😊
ครึ่งปีแรกของการกู้หุ่น ที่ขยับขึ้นมาแค่ 10-20% เป็น % ที่น้อย แต่ก็ชุ่มชื่นใจว่า สุดท้ายไม่ว่าร่างกายเราจะเผละ แย่ หรือ ออกนอกลู่ไปขนาดไหน เราก็สามารถพาตัวเองกลับมาได้ แม้ระยะทางต่อจากนี้จะยังอีกยาวไกลก็เหอะ 🛣
ช่วงแรก ยอมรับมีการโทษตัวเอง ที่ปล่อยพังจนกู้ยากกู้เย็น แต่พอมาสักระยะ เราเลิกโทษตัวเองแล้ว แต่กลับเป็นขอบคุณช่วงเวลาที่ผ่านมา ดีแล้วที่เข้ามา เพื่อพิสูจน์ตัว(เรา)เองอีกครั้ง ว่า เราจะก้าวข้ามจุดนี้ไปได้อีกมั้ย ซึ่งเราตั้งมั่นให้เป็นครั้งสุดท้ายแล้ว จากนี้ ไม่ว่าจะยังไง เราจะไม่หลุดกรอบจากตรงนี้ จะดูแลร่างกายและจิตใจของตัว(เรา)เองแบบที่ทำอยู่ทุกวันนี้ให้ดีขึ้นๆๆๆไปเรื่อยๆ 💖
❣️ ขอบคุณ ตัว(เรา)เอง ที่อยู่อดทนด้วยกันมาในทุกๆๆๆๆช่วง ทั้งดีและร้าย
❣️ ขอบคุณ พลังใจและกายของตัว(เรา)เอง ที่สามารถล้มและลุกขึ้นได้ทุกครั้ง แผลเยอะไปหน่อยนะ อยู่ในโหมดเยียวยารักษากันทุกๆวัน
เป็นกำลังใจให้ทุกๆๆๆๆๆๆคนนะคะ ในทุกๆๆๆๆๆๆเรื่องเลย ลุยสู้โควิดกันไปอีกครึ่งปีจากนี้นะคะ เราจะปลอดภัย และ เอาชนะมันได้อย่างแน่นอน ฮึ่บๆนะะะะ ❤️
#รัก 🤟🏻
.
.
.
.
.
.
#tipsyisahealthygirl #laksh_fitwithtipsy #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #ออกกำลังกายลดน้ำหนัก #ออกกำลังกายกันเถอะ #ออกกำลังกายวนไป #workout #homeworkout #workoutroutine #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง #ชุดออกกำลังกาย #ผู้หญิง #bodybuilding #bodypositive #activewear #underarmour #underarmourthailand #underarmourwomen #sportbra #สปอร์ตบรา #sportgirl #หุ่นดีสุขภาพดีแบบปลอดภัย #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #fitmotivation #สร้างกล้ามเนื้อ
fitmotivation 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
fitmotivation 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
fitmotivation 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
fitmotivation 在 Fitmotivation : power yoga n pilates studio - 首頁| Facebook 的推薦與評價
Fitmotivation : power yoga n pilates studio, 蘇拉特。 1564 個讚· 22 人正在談論這個。 Our studio offers a complete body workout fusing power yoga and ... ... <看更多>
fitmotivation 在 Retrouvailles . @emilienefnaf . #friends #friendstrip #fitmoms ... 的推薦與評價
... Sidjé Yb : Personal Trainer (@sidje_yb) on Instagram: “➿ Retrouvailles ➿ . @emilienefnaf . #friends #friendstrip #fitmoms #fitmotivation #truelive” ... <看更多>
fitmotivation 在 Fitmotivation - YouTube 的推薦與評價
Fitmotivation subscribers would also receive the notes to this workout to bring on ... Fitmotivation includes 300 videos and all include notes/lesson plans. ... <看更多>