做個超人類 - 呼吸+冥想 - 啟動妳的量子改變⚡️
2020年一月過完了,妳的願景夢想計畫執行得如何?
✨武漢肺炎讓多數人陷入恐懼中,我必須訓練妳擁有掌控自己大腦+心智的超能力
Dr. Joe Dispenza與冰人Wim Hof已經用科學證實妳可以活出極致美好人生狀態,開啟妳的驚人天賦,掌控你的免疫神經系統
🧧妳可以聽我的播客 podcast.lolalinocean.com 第46+50集,在閱讀2020必讀書籍前➡️高效學習
😖妳不可能用舊的自己換一個新的未來!妳說妳想要減肥、財富自由、感情人際升溫,結果妳的所有行為是...滑手機、不睡覺、行動力0、口粗惡言...
心腦手合一 ➡️ 當妳的「渴望」加上妳每天進步1%去做,頻率累積成為妳的潛意識,妳就改寫了妳的劇本
🌱在我教練的女超人客戶GUT90天線上課程中,第一步驟是「心態致勝」,認識大腦、潛意識、能量與高效習慣養成 ; 接著,實作「呼吸練習」
🌱當妳每天為自己渴望的生命出席,妳開始愛上冰人呼吸法帶領妳的「心」回到最發揮潛能的狀態。我的超級女警客戶Penny更是為了二月的自由潛水訓練,每天突破自己的冰人呼吸憋氣紀錄,也驚豔健身房教練,刷新自己的體能表現
🌱我在IGTV中發布3種呼吸法,妳必須先學會基本功 - 呼吸!每天23,040次呼吸,妳注意過幾次?精通呼吸的時候,開始做Dr. Joe 未來預演書中的四周冥想法
我會錄製音檔在接下來的「超能力夢想學校」播客節目中。妳把能量放在哪裡,妳的專注力就會在哪裡!從現在起,妳沒有恐懼,妳只有好好學會呼吸
👑2020年GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「女性必修課」是我創辦專屬高效女人的線上課程。留言「2020」👇🏻我會私訊妳課程內容,揭開你擁有的神奇力量!
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#做自己 #女教練 #GUT90 #超能力 #愛自己 #荷爾蒙 #懷孕 #孕媽咪 #健身教練 #減脂 #增肌 #增肌減脂 #減肥 #女超人 #健身女孩 #女健身教練 #健身 #健身餐 #瘦身 #星座 #瘦身減肥 #瘦身餐 #健康瘦身 #減肥方法 #健康減肥 #健康減重 #健康教練 #蛋白質 #減脂增肌
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩 ✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark ...
joe愛潛水 在 Lola Lin 蘿菈 Facebook 的最讚貼文
做個超人類 - 呼吸+冥想 - 啟動妳的量子改變⚡️
2020年一月過完了,妳的願景夢想計畫執行得如何?
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joe愛潛水 在 Lola Lin 蘿菈 Facebook 的最讚貼文
30歲月教我的事:從窮忙學霸 ➡️ 全然臣服宇宙安排的富足生命🔥
當妳相信,妳可以飛 If You Believe, You Can Fly - 迪士尼綠色小精靈Tinker Bell🧚🏻♀️
💎世界潛能大師教練 Tony Robbins說:我以為我要看起來壯碩,所以我積極健美健身...有一天我恍然大悟,我追求的不是前者,而是➡️如何擁有源源不絕的能量/氣精力神 ENERGY
💎全球明星大腦教練 Jim Kwik說:一顆蛋🥚的啟示是 ➡️ 當外力破壞時,整顆蛋會破碎 ; 當內在力量爆發時,孕育的是一個生命(對的~小雞的誕生🐣)
💎能量場領域專家 Dr. Joe Dispenza 與生命螺旋場專家 楊定一博士傳遞給妳我的重要觀念是:妳沒有看見的,不代表它不存在。妳必須用心感受,有意識地覺察
3年前我還不懂「能量是一切」...當時剛剛踏入瑜珈、呼吸法、冥想、健身、營養、療癒、功能性訓練、腦神經語言科學、心理學...
🥰經過3年淬鍊,我才真正領悟「生命的真諦」不是....窮忙、沒時間、慢性壓力轟炸、情緒勒索、暴力溝通、減脂增肌、活著別人的理想渾然不知....
我給妳30歲月教我最重要的事,這也收錄在我創辦的GUT90天療癒腸胃運動線上課程中🤙🏻儲存起來隨時實踐精通👇🏻
1. 心態致勝佔了所有傑出人士在解決問題上85%的時間與精力,只有15%在於策略/方法本身。無論妳是否減脂減重、舒壓平衡荷爾蒙、睡眠調息上遇到困擾,妳都必須先從「心智MIND」下手
2. 每天每個人腦袋瓜中有6萬~7萬個想法,其中90%想的都跟前一天相似 🤯 妳必須執行早晨習慣,不是一起床就想著「問題/困擾」,是把最高意識型態的妳💗設定進入潛意識中,寫感恩手札10分鐘
3. 妳每天95%行為都在潛意識中🧠 (請執行昨天發文「有意識/覺察地活著看起來像:」)妳如果不斷重複「同樣的行為」卻奢望有不同的結果,妳就是瘋了 - 愛因斯坦。妳收集再多的「資訊」也不比「每天進步1%的行動」來得有效益 ➡️ Go Freaking DO IT 請妳馬上~幹~活~去!
4. 妳以為妳有個悲慘的童年,所以到現在妳還在「怪罪」只存在妳「想像中」的過去嗎?高達50%~60%妳對過去的記憶是錯誤的!執行我在IGTV上發布的「深呼吸」5分鐘練習,讓妳回到當下 ➡️ 所有恐懼/焦慮/不安全感 都只發生在過去與未來
5. 感恩練習是全球成功人士最強大的致富工具💰金錢就是能量ENERGY ⚡️ 當妳感恩3個人事物時,妳開始學會「放下、原諒、臣服」➡️ 相信宇宙總是給妳最佳的安排,因為妳心中有任何渴望,都會因為宇宙能量振動,為妳一一實現
我相信每個人都必須學會呼吸、冥想、自由潛水,因為這都是瑜珈即是生活的體現方式!GUT90天療癒腸胃運動是我創辦專屬女性健康的線上課程,留言「❤️我」,我會私訊妳課程內容💋#倒數2020GUT90
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joe愛潛水 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩
✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
https://youtu.be/MVTAbmnBjB4
✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk
✅ 12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
https://youtu.be/LCrGCxJiLOw
✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感|Gratitude x Gratefulness - Ep.06
https://youtu.be/l0ScIjZZSEg
💋 私訊蘿菈 IG @lolalolalin+訂閱超能力夢想學校電子報 https://www.lolalinocean.com/ 每週高效表現超級健康甘貨
Hiiii 超人們!
歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~
讓我們開趴囉~2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人+Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片:自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸、女性高效健康
2021年,超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」,與你一起活出我們的潛能,開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中,歡迎你盡情取閱與分享!
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
🌈邀請妳與我和女超人客戶們一起開啟無限的創造潛力 LIMITLESS
✨減脂減重增肌增重
✨療癒身心靈 - 心理健康第一
✨反轉發炎過敏腸道
✨終極高效習慣養成解方
✨去除小腹婆 - 掰掰便秘
✨掰掰情緒壓力 - 好好呼吸
✨月經好好來 - 高效女性健康
✨健康自信由內而外閃耀!歡迎來到女人魅力圈
超過40位我的女超人客戶們用這全方位療癒系統5步驟:成功在90天中達成以上✨,輕鬆創造她們的夢想目標與生活 ➡️ 因為我把多年來的經驗完整成GUT90天療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享...
✅ 擁有更棒的消化道
✅ 感受身體輕盈自在
✅ 心理上更活力自信
✅ 工作生活更加高效
✅ 習慣養成不再是痛點
✅ 更是精通心態致勝/潛意識
✅ 體驗生命蛻變在呼吸之間
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
因此,如果妳想要,請立刻填寫表單:➡️ https://forms.gle/94rko2oo2kesBJ4WA
✔️在課程中,妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練/領導者」:
✨妳會愛上妳的身體類型
✨決定什麼食物是妳的閨蜜
✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
✨釋放壓力、好睡、高效生活
✨迎接活力滿滿能量的新生命!
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括:
✨每週團體教練視訊
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✨5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)
✨妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!
👇🏻如果妳想要早鳥名額,現在填寫申請表單:
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⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,植入新習慣,去除阻礙因素,掌握潛意識
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達,駕馭心想事成的㊙️密
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息,卻看不到蛻變成果
4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣,創造強大的複利效應
5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天女性高效必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!
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Love, 蘿菈教練
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⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️
✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk
✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0
✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE
✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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