Search
針對肌肉小腿、水腫小腿超有效～
暑假來臨時就是想讓人說「你小腿發生什麼事！窄成醬！」
每天左右各兩分鐘，倒數30天～Lady go！
提問請加上 #Kimiko系統運動我要發問
柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan
【一個月小腿至少小一公分實例】：https://goo.gl/zMeiEg
By #尚尚編
又到了露腿季節了！快讓 KIMIKO老師教妳如何瘦小腿！
「 #Kimiko系統運動心得分享 By 馬來西亞Fenny 」
#KKgirls Fenny 跟著Youtube影片做 90天的拔蘿蔔+關肋骨 #自主訓練
體態改變大到把自己、別人都嚇到（拔蘿蔔效果真的太讓人驚豔了！）
大家一起看看她的文章吧～
KIMIKO系統運動 先修基礎組合：
#開胯練大腿縫：https://goo.gl/1mvFjv
#滅蘿蔔特輯：https://goo.gl/NgyTjg
提問請在FB貼文下方留言「#Kimiko系統運動我要發問＋問題 」
📌 KK老師完整運動、舞蹈影片：訂閱YouTube頻道 ➡️ https://goo.gl/8UeJkW （要開啟小鈴鐺喔～）
📌 申請加入 #KIMIKO美型運動會社 ➡️ https://goo.gl/R91ZFc
📌 KIMIKO Studio 課程資訊 ➡️ https://goo.gl/mw1EqT
by 先修基礎動作就豪有感的 #尚尚編
五月份【KIMIKO Studio課程表】最新課程表底佳！！
還沒有訂閱的速速訂下去～！
.
📌 KK老師完整運動、舞蹈影片
訂閱YouTube頻道 ➡️ https://goo.gl/8UeJkW
(直接開啟小鈴鐺 ～）
.
📌 KK老師時髦私服
追蹤KIMIKO IG➡️ https://goo.gl/f8WiX6
.
📌 Kimiko Studio 課堂即時影片
追蹤KIMIKO Studio IG ➡️ https://goo.gl/joJjDa
.
📌 所有文章、影片分類搜尋
KK的痞客邦 ➡️ https://goo.gl/AhwLep
【小叮嚀】：
📍有疑問請先查查資訊喔～善用臉書網頁版、手機版的貼文查詢，或是至 #痞客邦 爬文。
.
📍大家發問時請hashtag #KIMIKO系統運動我要發問 或 #KIMIKO風格舞蹈我要發問，這樣我們才看得到你的提問唷 😉
如果都找不到答案的話再發問，沒有爬文就發問者⋯⋯我們就是蚌殼精 #沈默是金 🤫
.
📍最後再次提醒大家，老師已回答過的問題，#請多多利用搜尋工具 或 #打關鍵字爬文。
By 謝謝大家耐心看的尚尚編
注意事項：
1.在家自主練習請一定要使用 #KK原音數拍音樂 。
音樂來源 ➡ #小角度美型關鍵 隨書所附。 https://goo.gl/wm6DxH
2.一定要配合瑜珈墊練習。
建議尺寸 ➡170～175cm X 60～65cm，厚度為：3~5 mm。不限品牌，不能使用其它物品代替！！
毛巾建議尺寸 ➡️ 大毛巾：126 X 69cm；小毛巾：71 X 33.5cm
3.有問題發問請直接公開留言並標記 #Kimi統運動我要發問 。KK老師才看得到妳的提問唷 😉
#亞洲人要用適合亞洲人身材比例的運動
#分享請標記Kimiko系統運動
#運動在精不在多
• Kimiko課程資訊 👉🏻 https://goo.gl/a1UerZ
YouTube Channel：
https://bit.ly/2x2hW7O
OFFICIAL WEBSITE：
https://KIMIKO.com.tw
INSTAGRAM：
KIMIKO 👉🏻 https://bit.ly/3axiYpY
KIMIKO Studio 👉🏻 https://bit.ly/2xNEn0I
KimiBarre 👉🏻 https://bit.ly/2xSJrRs
Facebook
https://bit.ly/3asH45j
大家發問時請hashtag #KIMIKO系統運動我要發問或#KIMIKO風格舞蹈我要發問，這樣我們才看得到你的提問唷 如果都找不到答案的話再發問，沒有爬文就發問者⋯⋯我們 ... ... <看更多>
大家發問時請hashtag #KIMIKO系統運動我要發問或#KIMIKO風格舞蹈我要發問，這樣我們才看得到你的提問唷 如果都找不到答案的話再發問，沒有爬文就發問者⋯⋯我們 ... ... <看更多>
kimiko系統運動我要發問 在 kimiko系統運動- Explore 的推薦與評價
... 我一個都沒有少過. 而且從小就在整班都是仙女等級的舞蹈班生活～看看同學再看到 ... 要註明出處➡️ #Kimiko系統運動小提醒： 1.在家自主練習請一定要使用#KK原音數拍 ... ... <看更多>