John Meadows於2021年8月8日係睡夢中逝世,享年 49 歲。
John Meadows又名Mountain Dog係前晚即2021 年 8 月 8 日星期日毫無預警的於睡夢中安詳地逝世。Brooke Nappo隨即代John Meadows嘅妻子Mary於facebook公布死訊、感謝大家嘅愛護、關心以及禱告。
John Meadows係IFBB 職業健美運動員、知名教練、健身界youtuber亦創辦咗自家品牌Granted Supplements以及Mountain Dig Diet。早係1997年參與健美比賽、並於2015年取得職業卡。喺佢嘅健美生涯當中,參與過多達31場比賽。其後佢將職業重點轉向執教,成功協助多名健美運動員贏得冠軍並且成功獲得職業卡。就如佢喺佢2021年8月7日最後一個ig post恭喜佢嘅客户Brooke Walker拿下2021 Tampa Pro冠軍。佢對於健美嘅熱愛不單止限於舞台,係Youtube更有多達一千二百段分享有關健身知識、飲食、操練嘅短片。
熱愛健美嘅John Meadows喺投身呢行運動嘅初期,早被證實患上一種罕見嘅克隆氏症。導致佢結腸破裂,需要入院治理。康復後佢重投健美運動,亦更關注自己嘅身體健康。於2020 年 5 月 11 日,John Meadows由於血管凝血障礙而心臟病發作,需要住院,但好快就成功康復並穩定咗自己嘅身體狀態。由於妻子Mary Meadows未有公開宣布John Meadows嘅死因,所以未能確定係咪同之前嘅病因有關。
“由KOFGYM成立至今, John Meadows aka “Mountain Dog”, 係其中一位響學習科學健身理論與實踐上影響我好多嘅人, 佢嘅Podcast,youtube,同唔同嘅健美運動員合作交流, IG打嘅文章, 由藥物至健身理論都同我地無私咁分享, 先令到我了解得更加多經驗同科學理論嘅重要性, 而佢帶住殘缺(疾病)嘅身體, 一直堅持訓練嘅果一種意志都非常之值得我地去學習, 今日佢嘅離去係健身界一個重大嘅損失, RIP.”
By Burger
圖文:Henice
影片:KW
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同時也有44部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Kofgym,也在其Youtube影片中提到,阻力帶全方位肩膊訓練|聖誕大抽獎X RBAGE 阻力帶玩法多變,只要你有心一樣可以擁有好嘅線條 抽獎方法: 1.Follow KOFGYM同RB.AGE嘅IG 2.Like KOFGYM呢個Topic嘅Post再留言講下封GYM對你有幾慘同Tag多3個friend 3.公佈日期為12月25日...
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KOL Blackruby 最近被揭發網上賣的減肥藥「金仔」含有禁藥”西布曲明”.
Blackruby在instagram有高達20萬人follow,經常在網上發佈性感照,
推銷減肥產品和在patreon販賣softporn照
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Blackruby自稱是「金仔」的用家並且以獨家代理作招來,聲稱不用做運動、不用節食、不會減胸,更指不含西布曲明(講大話),保證月減3至10 KG
blackruby指可加速新陳代謝,快速溶解脂肪和排毒,「金仔」就是她的不運動但「人瘦波大」的秘密,服用一個月售1500元30粒
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事實相反,有報導指有苦主服用兩粒後有嚴重副作用,口乾、心悸、頭痛及手震等徵狀,更有嚴重的出現幻覺自殘需入院,可見不明非法減肥藥物風險之存在性與危害性之高
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事件在網上討論區曝光後,Blackruby更笑稱幫自己宣傳,兩日已賺了過萬,
有網友發現在大陸淘寶上和「金仔」十分相似的違禁減肥藥「天使金」只賣79元30粒,
Blackruby當事人可謂賺到笑
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不過經各大媒體報導,當事人當然潛水了,亦6天沒有更新IG,封了留言
涉事IG SHOP已刪除了所有貼文,更疑似把IG SHOP社交帳戶賣出
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我認為此事只是冰山一角,今次打擊了「金仔」,不知哪天又會出現多個「明仔」、「俊仔」,仍然都有不少類似的產品在市面上
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所以大家都需要打擊這不良的瘦身風氣,接收資訊時,不要盲目相信,還要判斷和思考,KOL和名人不一定是正確, 此次事件更有機會對買家做成不良影響
一同教導身邊的人正確的觀念,鼓勵運動和健康飲食,一起改善香港的不良風氣
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-圖文:KAPO
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Larry Wheels 做Deadlift做到流晒血?!
Larry Wheels 係一位健力健美界運動員KOL,最近佢IG發佈影片刷新咗Deadlift個人紀錄 700lbs x 10 ,但係影片中佢做Deadlift時身體出現流血情況,而旁觀者好似習以為常咁?!
原來 Larry Wheels 曾經係影片提過話因為佢頭同身生咗啲「Pimples」,加上做Deadlift時血壓會上升所以令到「Pimples」受壓力破出流血 ! 起初見到佢做Deadlift做到流晒血嘅時候唔知情仲以為佢受傷,原來呢啲情況佢之前訓練時都出現過而事後都無不適,相信對佢身體唔會有太大影響只係唔知情嘅人會俾佢嚇親。
*Larry Wheels所講嘅 「Pimples」就無清楚講明係咪暗瘡/痘痘/丘疹之類等皮膚問題。
如果大家喺訓練嘅時候出現類似情況記得即刻搵醫生檢查,畢竟每個人嘅身體狀況都唔同!
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題外話:
今年Strength Battle Hong Kong 2021 !
Coming soon ! 9月整裝待發 !💪🏻
@strengthbarttlehk
圖片來源:
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圖/文:Hugo
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可能大家看到YouTube經常流傳各方猛人示範人體國旗、單手L-Sit、俄式挺身等高難度花式的短片,便會有一種錯誤觀念,以為街頭健身只適合身形健碩的男生,其實這項運動是不分男女的。街頭健身是一種糅合健身和體操的運動,旨在訓練體能,集中鍛煉肌肉的力量與耐力,使肌肉線條更加漂亮,其實簡單如掌上壓、側支撐和引體上升等基本動作,一樣可以強化肌肉、改善心肺功能和減肥收身
教練Eric
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Kofgym. Jun 5, 2018. 展示方式屈機,玩classic值得參考. Generation Iron ig 正!!!!!! https://www. instagram.com/ruff_diesel/ ... <看更多>