Ayam Salsa 😋😋
.
Nampak pada rupa dalam gambar mesti anda terfikir macam sedap je menu-menu diet @bie.yusof kongsikan tapi kalau anda tak buat dan tak cuba mesti la tak tahu rasa dia macamana.
Tengok gambar menu ayam salsa ni boleh buat kecur air liur je.
.
PROGRAM KURUS SAMBIL MAKAN NASI SETIAP HARI 😇
.
🔸 meal plan makan 5 kali sehari
🔸 nutrition untuk sarapan dan dinner disediakan
🔸 group coaching & one on one coaching
🔸 tips, info & ilmu pemakanan setiap hari
🔸 coach peribadi
.
Coach Bieyusof
Untuk info lanjut klik link di bio atau
wsp📱0196056471
#cabaranturunberatbadan
#teambieyusof
#kurusselepasraya
#bakarlemakperut
#buanglemak
#jagakesihatananda
#musim
#pkp #kurusjelita
#staysafestayhome
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅tengku asmadi,也在其Youtube影片中提到,Sediakan sarapan sihat dalam masa 5 minit sahaja dengan menggunakan roti gardenia dan juga telur. Menu yang sangat ringkas tapi penuh khasiat...
「menu sarapan diet」的推薦目錄:
menu sarapan diet 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
.
MANA SATU PILIHAN SARAPAN KORANG PAGI NI, SARAPAN FIT ATAU SARAPAN FAT?
.
FOLLOW @bie.yusof untuk info, tips dan menu diet sihat yang lain.
.
FEBRUARY INTAKE IS NOW OPEN‼️
Click the link at my bio ig to register✅
Let’s lose 5-10kg*🔥
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof
0196056471
.
*Individual results are not typical & may vary .
#theycallmefitmom #getfitnowonline #fattofitonline #viral #jomkurus #dietmalaysia #onlinecoaching #plussize #ootd #healthyfood #artismalaysia #eatcleanmalaysia #motivation #menusihat #kurus #protein #tipskurus #mealplan #diet #misikurus #azamtahunbaru #food #menudiet #intermittentfasting #newyear #azamkurus #sarapansihat
#makanandiet #kevinzahari #fitorfat
menu sarapan diet 在 bie.yusof Facebook 的最佳解答
ASSALAMUALAIKUM DAN SELAMAT PAGI SEMUA.🤩
.
.
APA PILIHAN SARAPAN KORANG PAGI NI, SARAPAN FIT ATAU SARAPAN FAT?
.
FOLLOW @bie.yusof untuk info, tips dan menu diet sihat yang lain.
.
.
Save post ni, jadikan rujukan bila korang nak kurus dan nak makan apa. Follow @bie.yusof untuk menu diet sihat yang lain.
.
.
Coach Bieyusof +6019 6056471
.
.
#sarapansihat #dietselamat #kurusdalam2minggu #noradanish #teamnickhinhussein #tudungbawal #coklatsedap #makanandiet #kevinzahari #nakkurus
menu sarapan diet 在 tengku asmadi Youtube 的最讚貼文
Sediakan sarapan sihat dalam masa 5 minit sahaja dengan menggunakan roti gardenia dan juga telur. Menu yang sangat ringkas tapi penuh khasiat

menu sarapan diet 在 tengku asmadi Youtube 的最佳貼文
Telur dadar versi saya inspirasi dari masyarakat turki buat sahur
Bahan-bahan
3 sudu besar minyak zaitun
1/2 biji bawang besar
2-3 biji cili hijau besar
1 biji tomato dipotong dadu
2 biji tomato saya kisar kasar
3 biji telur
Optional adalah herba zaatar yang saya tabur dan makan dengan roti. Sarapan ringkas ni memang sedapp best nanti boleh cuba
dapatkan buku resepi di sini Untuk pelbagaikan menu diet anda https://tengkuasmadi.onpay.my/order/form/resepidietviral

menu sarapan diet 在 Nikmatul Rosidah Youtube 的最讚貼文
Bahan :
Oat
Wheat flakes
flax seeds
fine bran
sesame seeds
pumpkin seeds
sunflower seeds
Honey
almond
