食欲が低下気味のときに一押しのメニュー。あっさりとしたささ身と歯ざわりのよい山芋の滋味を、梅肉と青じそのタレが強力にバックアップしています。鶏ささ身の加熱は電子レンジでＯＫ！火を使わずに1品できあがる...

おなじみメニューのたれをパワーアップ。練りごまと炒りごまに、ごま油も加えてさらに香ばしく、コチュジャンでキリッと味をひきしめて、塩分は控え目に。皮を除いた胸肉は、脂肪が少なくタンパク質が豊富。野菜をた...

冷凍マグロでもおいしく作れますが、10月頃からが旬の近海マグロでもぜひお試しください。本マグロよりあっさりして価格も手頃な、キハダやメバチマグロがおすすめ。乾燥バジルを混ぜたパン粉をフライ衣にして、フ...

ボリュームのあるカツも、まぐろの赤身で作れば、ソースを添えても200kcal。香ばしく揚がったところをサクッと噛めば、にんにくとハーブの香りが口いっぱいに広がります。わさびと醤油、マヨネーズ、牛乳を混...

鶏むね肉でチキンナゲットを作りました。鶏むね肉はたたいて卵、小麦粉、調味料、GABANナツメグ、ブラックペパーを加え、二度揚げすることで、さっくり、ジューシーにできました。動画では包丁で鶏むね肉をたた...

在日本最常見的料理中，你最喜愛吃的是什麽呢？是天婦羅、炸雞塊、炭燒雞肉串、煎魚、烤肉、什錦燒、章魚小丸子，還是炒飯、匹薩、壽司，或者是拉面、意大利面等等呢？你是否已經厭倦了油膩的料理，除開油鹽醬醋之外...

Please Subscibe soon! https://www.youtube.com/user/papadesuyo777 Japanese recipe：http://cookpad.com...

また、ケンタッキーフライドチキン（KFC）から、面白いハンバーガー？　が発売されましたｗ その名も 『ケンタッキーチキンライス』 なんとまぁ。 肉でご飯（チキンライス）をはさんだ代物なのだそうだｗ...

來台七年，日籍料理老師MASA不但已經說得一口流利中文，對台灣的食材也頗有研究。無論從部落格還是料理書，都能看到他運用台灣食材與創意，讓人簡單就能製作出日式家庭料理。他最近的一本料理書，更以便當菜為主...

【前回】→Lesson4　http://www.youtube.com/watch?v=bafhk6GVKzI 「居酒屋花まる」　http://www.hotpepper.jp/strJ0002440...