感謝老貓許我一個完美的週末
不順6天的她就在剛才終於去上廁所了!!
很久沒對食物有慾望的我,
立馬炸物party開起來慶祝了啊😭
其實之前就有買過 #繼光香香雞 的冷凍炸物
但沒看建議時間自己亂氣炸💦
而且沒加他們的獨家胡椒粉😖
吃起來肉很乾也不香
這次乖乖照著建議方式整個就不一樣了‼️
雖然百貨公司現炸一定最棒,
但在家半夜想吃直接搬氣炸鍋也能神還原,
美味程度完全不輸現炸太多啊🌈
繼光香香雞的 #甜心地瓜球 也是很厲害
澱粉控的我去夜市必買地瓜球
但我真心覺得沒有一家可以超越它🥺
它的表皮好酥但內餡又好軟好Q
黃色是黃地瓜x芋泥
紫色是紫心紅薯x地瓜泥
好吃到我不管熱量直接一人K.O.一整包
完全不想跟菜先生分食🤣
(但我有立馬上網加訂5包!太優秀)
飲料和甜點的部分
#糖鼎冰糖蜂蜜檸檬 有夠逼人🐝
我都懷疑我是喝到現搾的嗎?
去油解膩比外面手搖好喝太多太多
最後再用好吃低卡的 #義式水果冰淇淋 做收尾
天吶~這就是完美週末的小確幸吶✨
這整桌食物,
大概只有酒精我們沒在團購吧😆
>> https://pse.is/LKY95
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一球芋泥熱量 在 質人星球scent of sense Facebook 的最佳貼文
#我買過最後悔的甜點之一 🥺
#甜點沒有在樸實無華的啦
那天透過 #甜點控 網站買了一堆甜點,想說慢慢跟大家分享,畢竟可以透過一個網站付一次運費就可以買到多家甜點,似乎蠻划算的,不過華算是划算,能否不踩雷還是另一回事~因為他們都說嚴選,但不一定是你的菜~
像這個 #型男糕點 的 #芋泥爆漿泡芙 就蠻讓我失望的,真心沒有吃過很雷的芋泥甜點...我覺得隨便一間麵包店的泡芙,就算裡面加鮮奶油而不是卡士達,都比這個好吃😅 而且沒有爆漿啊!!!資深廚房總管 - 我媽還說裡面的芋頭品質很soso~吃起來不奶不綿不細緻,我不懂訴求是?#樸實過頭嗎
Anyway 我們試過各種方式,不是沒給機會,按照指示 #冷藏直接吃,芋頭乾乾碎碎的,皮就是最普通的泡芙皮,雖然賣相小巧可愛,#烤過後,皮很酥,但就是那種空空的口感,內餡沒有好多少,最好吃的方式是 #先微波再用烤箱,既溫熱內餡,還能保住脆皮,芋泥稍微軟綿奶香一些,但我媽還是強調一點都不特別...
唯一的優點,就是沒什麼添加奶油鮮奶油 or 太多糖份的關係,感覺熱量很低哈哈哈哈
#拍得美美的是很期待
#不是為了要嘴他
#質人星球在家裡
#scentofsense
一球芋泥熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
芋頭控在哪裡?原型的芋頭本人 有著豐富的天然抗性澱粉加上膳食纖維 可說是健康澱粉來源呀!
但含有精製糖或高鹽的芋頭點心就差很多囉⚠️為了創造軟綿香甜的好口感 油鹽糖一定不能少🥸
👩🏻⚕️奉上 #芋頭點心 #熱量排行榜
芋頭控快站出來吧~
#芋頭布蕾塔(6吋635g) 1651Kcal
#芋頭條(一包300g)1365Kcal
#手工芋圓甜湯(一碗) 774Kcal
#鹹芋頭洋芋片(一包120g) 656Kcal
#芋泥布丁蛋糕(4吋260g) 639Kcal
#芋泥牛奶(一杯) 530Kcal
#芋頭洋芋片(一包62g) 338Kcal
#芋泥包子(一顆71g) 258Kcal
#芋頭酥(一個64g) 245Kcal
#芋頭饅頭(一顆147g) 221Kcal
#芋頭千層蛋糕(一片80g) 214Kcal
#芋泥波士頓派(一片68g) 181Kcal
#芋頭銅鑼燒(一個55g) 179Kcal
#芋泥捲(一片70g) 164Kcal
#芋頭泡芙(一顆50g) 160Kcal
#芋頭西米露(一碗190ml) 142Kcal
#芋頭布丁(一顆100g) 137Kcal
#芋頭大福(一顆55g) 114Kcal
#芋頭粿(一個100g) 107Kcal
#芋泥球(一顆38g) 70Kcal
為什麼芋頭好處多 卻常給人高熱量的印象?
主要就是芋頭常搭配澱粉類食物一起製作甜點
像是芋頭西米露 除了熱量高之外 裡面的精緻糖也是造成肥胖的元兇之一⚠️
另外像是芋圓甜湯也已經把芋頭加工成芋圓(有些芋圓裡面還不一定有加芋頭😅
芋頭乾感覺很健康 但比較要注意的是納含量 烘乾之後脫去大部分的水份 吃完容易口乾舌燥⚠️
建議一次吃一小把配點水或健康的飲品一起吃 更少負擔!
至於芋頭牛奶
主要是裡面的芋頭大多都蜜過糖
但相對其他加工食品 芋頭牛奶是比較相對健康的👍🏻
只要喝的時候注意下一餐的澱粉量、少吃一點做代換。
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