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Q: 下廚秘訣Jasmine & Mama - Kathryn 小喬 在Facebook 的評價

【優鮮廚房】30分鐘完成日式味噌餐｜零浪費貼士預告識我嘅朋友仔都知我以前係無飯煮婦，一個月都未必會煮到一餐，因為我覺得煮食要用好多時間⏳！不過有時候都會想食啲好食嘅菜式🧆，自己煮先會可以煮到啱自己嘅口味😋。較早之前我就幫 香港優鮮 - HK Fresh 錄製咗節目🎥，分享點樣喺30分鐘完成一個日式味噌餐🥢，有齊味噌湯🍵，味噌豬肉丼飯🍚及前菜漬蘿蔔，當中仲會分享煮味噌嘅小技巧，以及利用廚餘製作前菜，實踐零浪費理念。想知我點煮呢個日式味噌餐？即到YouTube搶先看 👉🏻 https://youtu.be/O2QgugovmyY#領展 #南昌薈街市 #街市 #優鮮廚房 #打工仔 #味噌 #日式味噌 #味噌食譜 #日本食譜 #簡易食譜 #味噌湯 #味噌豬肉丼飯 #漬蘿蔔皮 #主食 #前菜 #日式家庭料理 #日本美食 #日式美食 #日本菜式 #日本食材 #下廚秘訣 #零浪費 Kathryn Fong

Q: 下廚秘訣Ting's Bistro克里斯丁 在Facebook 的評價

〈撇步禮拜二〉六大下廚秘訣#新手必看 #簡單實用 #不再亂七八糟 #廚神教你照做就對了更多影片：https://goo.gl/egzsYw來源：Gordon Ramsay

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下廚秘訣在 Jasmine & Mama - Kathryn 小喬 Facebook 的精選貼文

By Jasmine & Mama - Kathryn 小喬

2021-05-17 18:21:05 有 77 人按讚

【優鮮廚房】30分鐘完成日式味噌餐｜收工自私嘆味噌湯配味噌豬肉丼飯｜零浪費貼士

忙碌嘅都市人，有冇諗過唔使飛日本✈️，都可以喺30分鐘內享用到一個自家製日式味增餐🥢呢？

今次我就會為大家示範點樣喺30分鐘完成味噌湯🍵、味噌豬肉丼飯🍚，仲有前菜漬蘿蔔皮，啱哂生活忙碌嘅你。

首先我去咗南昌薈街市購買新鮮食材🧄🥩🧅，教大家挑選日式味噌及各種所需材料，再示範點樣製作整個日式味噌餐🥢。

短片中仲會分享煮味噌嘅小技巧，以及實踐0️⃣浪費理念，利用廚餘製作漬蘿蔔皮。一人份嘅日本料理健康又豐富，製作方便快捷，連懶人都可以喺屋企自己炮製美食，讓身心都能夠大滿足😋。

原來咁容易咁簡單就可以做出好味嘅味噌餐，大家都不妨試吓整啦❣️
想知我點煮呢個日式味噌餐？即到YouTube睇片啦👉🏻 https://youtu.be/O2QgugovmyY

香港優鮮 - HK Fresh
#領展 #南昌薈街市 #街市 #優鮮廚房 #打工仔 #味噌 #日式味噌 #味噌食譜 #日本食譜 #簡易食譜 #味噌湯 #味噌豬肉丼飯 #漬蘿蔔皮 #主食 #前菜 #日式家庭料理 #日本美食 #日式美食 #日本菜式 #日本食材 #下廚秘訣 #零浪費 Kathryn Fong

Tags: 下廚秘訣領展南昌薈街市街市優鮮廚房打工仔味噌日式味噌味噌食譜日本食譜簡易食譜味噌湯味噌豬肉丼飯漬蘿蔔皮主食前菜日式家庭料理日本美食日式美食日本菜式日本食材零浪費

Jasmine & Mama - Kathryn 小喬

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80後半全職媽媽,HKTVMALL Live主持,廣告模特兒,及Blogger 精於親子及美容時尚等話題,為多個媒體平台擔任駐站博客 �BabyKingdom最具網絡影響力選舉「全年評審大獎」 �第17屆全港最靚媽媽選舉8強

下廚秘訣在 Jasmine & Mama - Kathryn 小喬 Facebook 的精選貼文

By Jasmine & Mama - Kathryn 小喬

2021-05-13 21:01:01 有 95 人按讚

【優鮮廚房】30分鐘完成日式味噌餐｜零浪費貼士預告

識我嘅朋友仔都知我以前係無飯煮婦，一個月都未必會煮到一餐，因為我覺得煮食要用好多時間⏳！

不過有時候都會想食啲好食嘅菜式🧆，自己煮先會可以煮到啱自己嘅口味😋。

較早之前我就幫香港優鮮 - HK Fresh 錄製咗節目🎥，分享點樣喺30分鐘完成一個日式味噌餐🥢，有齊味噌湯🍵，味噌豬肉丼飯🍚及前菜漬蘿蔔，當中仲會分享煮味噌嘅小技巧，以及利用廚餘製作前菜，實踐零浪費理念。

想知我點煮呢個日式味噌餐？即到YouTube搶先看 👉🏻 https://youtu.be/O2QgugovmyY

#領展 #南昌薈街市 #街市 #優鮮廚房 #打工仔 #味噌 #日式味噌 #味噌食譜 #日本食譜 #簡易食譜 #味噌湯 #味噌豬肉丼飯 #漬蘿蔔皮 #主食 #前菜 #日式家庭料理 #日本美食 #日式美食 #日本菜式 #日本食材 #下廚秘訣 #零浪費 Kathryn Fong

Jasmine & Mama - Kathryn 小喬

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下廚秘訣在 Ting's Bistro克里斯丁 Facebook 的最佳解答

By Ting's Bistro克里斯丁

2017-04-04 20:00:00 有 395 人按讚

〈撇步禮拜二〉六大下廚秘訣
#新手必看 #簡單實用 #不再亂七八糟 #廚神教你照做就對了

更多影片：https://goo.gl/egzsYw
來源：Gordon Ramsay

Tags: 下廚秘訣新手必看簡單實用不再亂七八糟廚神教你照做就對了

Ting's Bistro克里斯丁

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下廚秘訣在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-06-26 22:00:04 有 5,139 人看過有 60 人喜歡

#外食族瘦身 #吃炸雞吃滷味 #輕鬆瘦身

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/

有在發摟茜茜的應該都知道，一家五口，三個寶貝，茜茜跟人夫謙平常除了照顧他們以外，其他的時間幾乎都拿來工作。

因此三餐總是在外，好加在現在的外送平台越來越方便，讓我沒有工作太忙而餓肚子的風險。

雖然大家常說，外食族肥胖的機率比較高，外面的油不比自己家的油來的好，雖然這麼說沒錯，但是跟營養師溝通過以後，我才知道，原來挑對外食，選對食物還是有機會不會肥胖，而且還有瘦下來的可能。

其實茜茜從8週瘦身計畫開始，因為沒時間料理，就幾乎都是吃外食，但即使如此，體重還是直直往下掉，真心讚嘆這樣的課程能讓我無痛瘦身，沒有太大的壓力，還是選擇吃自己喜歡吃的東西💕

但其實因為疫情的影響，在家的時間變多，人夫謙也擔心外送不太安全，下廚的次數就越來越多，讓我每天都可以吃到營養均衡又美味的食物🥰

想看人夫謙都料理什麼的也可以追蹤茜茜的ig：https://ababa.tw/qmVcN/YT210618

#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#訂閱下去持續追縱❗
#茜茜減肥成功才會公布營養師課程❗

7/4茜茜會在“FB粉絲團”公布到底是上了什麼課程😂
（請不要衝動去查，記得等茜茜提供的優惠，才不會後悔喔）

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想要看更多育兒經驗，請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道：https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
（記得按下『訂閱』，開啟『小鈴鐺』喔！）

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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
喔！對了！記得追蹤instagram和Facebook喔！

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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄｜目標8週瘦回產前體重｜營養師課程大公開
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt210521

【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt210521

【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
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【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark｜朝聖全台最美水族館｜日本橫濱八景島水族館台灣分館
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【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛？
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【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
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【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
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【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇？居家月嫂比較方便嗎？
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【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎？算命算出生男還生女？
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【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開｜結婚對象會怎麼做挑選？
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【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
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【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練？安撫嫩嬰小撇步｜三寶爸媽經驗分享
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【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
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【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（下集）
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【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
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下廚秘訣在創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的最佳貼文

By 創意油管 IDEAS TUBE

2021-06-24 20:00:11 有 2,359 人看過有 44 人喜歡

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下廚秘訣在 NanaQ Youtube 的精選貼文

By NanaQ

2020-12-27 21:00:11 有 45,071 人看過有 1,335 人喜歡

【不減肥才能瘦】傳送門🔥 http://bit.ly/healthy_mind

【不減肥才能瘦｜閱後分享】
00:46 重點1. 棕色脂肪越多，代謝就越快
01:25 重點2. 腰圍粗代表內臟脂肪多
01:57 重點3. 先吃菜再喝湯一樣有吃代餐的效果
02:20 重點4. 水是一種熱量加速器
02:52 重點5. 抗性澱粉的熱量比較低

【一起打造「不減肥」的人生】
作者黃惠如體重一直維持在學生時代正負 2 公斤的數字，
她的秘訣就是「不減肥」！
只是在飲食、運動、情緒、生活和心靈做出 80% 的健康選擇，
並結合歐美日最新的科學與醫療研究，
發展出一套不必免強就能日日進行的瘦身習慣：

飲食：別再斤斤計較熱量、審查好食物還是壞食物，
減肥不需要靠食譜，從吃真食物開始，好吃才能瘦一輩子。

運動：運動不用那麼拼，曼瘦身效果更持久，
一天 5 分鐘、目標有動就好，
用最低的門檻讓自己動起來、持續動。

情緒：過勞肥是真的．放鬆更需要練習，
刻意休息、規律的作息與睡眠充足，才能打造穩定的情緒。

生活：把那些高熱量的零食移出你的視線範圍，
為自己打造一個乾淨整潔的環境，房間輕，更能瘦。

心靈：吃自己愛吃的也能對身體帶來好的影響，
你會喜歡活動身體，然後身體每個細胞都會將快樂回饋給你。

--

👇【減肥血淚史】瘦到36kg｜嘗試的各種減肥方法
https://youtu.be/Z24msEJlzRY

👇【極簡生活的飲食哲學】吃什麼像什麼，選擇食物選擇人生
https://youtu.be/dZwdbaViwRU

👇【減脂分享】體脂23%👉18%不上健身房、不節食斷食、不做有氧運動
https://youtu.be/99jKN4MOzfQ

👇【超愛X超雷🔥的環保產品】環保杯、食物袋、竹牙刷、便當盒、吸管
https://youtu.be/u7dxHp_OcJ4

👇【一天吃什麼】無奶無糖無麩質的一日三餐｜what I eat in a day
https://youtu.be/ymURK2mvw3E

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從一道菜就能知道下廚者的心意與想法。 ... 美味料理的秘訣，原來是在料理者的心情！所以，下廚者記得好好愛自己，抱持愉快的心，一起煮出美味的魔法 ...

#10. 每天下廚心力交瘁適度放過自己享受生活！ | 名家 - 三立新聞

疫情發生兩年多以來，越來越多人為了減少染疫風險，選擇親自在家下廚。無論你是一個原本就愛烹飪的人，或是不喜歡下廚煮菜的人，疫情都逼得人們不得 ...

#11. ［上班族祕笈］開心下廚就是享受人生的私房秘訣！ - 甜牙齒|

［上班族祕笈］開心下廚就是享受人生的私房秘訣！ ... 真不敢相信這麼快就開工了，大家也都陸續回到以往的日常生活－當然包括料理每天的三餐！

#12. 【家常菜入門】料理－ 5,590 篇食譜與家常做法- Cookpad

包括：零技巧「小熊咖哩披薩吐司」簡單可愛♡、【剝皮辣椒蘿蔔錢雞湯】免廚藝！ ... 【花椰菜香料咖哩飯】新手下廚，一定學的會食譜成品簡易麻婆豆腐(新手100%做到) ...

#13. 自己下廚有益健康7個小技巧簡化料理工作

下廚的過程中，往往會有些麻煩的環節，例如分離蛋黃和蛋白，或是將各種食材去皮等等。許多人會購買一些廚房工具，試圖讓料理工作更方便。

#14. 老人家最好少進廚房？烹飪可以防失智長輩安全下廚5祕訣

安全下廚5技巧. 袁瑋常聽失智患者家屬說，長輩過去很擅長料理，現在味道差很多，大家變得不愛吃、長輩也 ...

#15. 小禎、凱鈞老師分享下廚秘訣！一步驟瀝除85％油脂吃得更健康

根據一項由全球測量及數據分析公司尼爾森Nielsen的最新調查，在疫情爆發之後，台灣有近七成的受訪者更傾向在家用餐，小禎也分享自己最近喜愛在家下廚 ...

#16. 今天下廚去

今天下廚去節目專屬粉絲團. ... 今天下廚去從「家常料理x 便當菜色」分享了1 ... 下週就是中秋節了，不止吃肉更要吃菜，搭配小秘訣料理更美味，讓妳中秋吃的飽飽、吃的 ...

#17. 下廚| 搜尋標籤| 聯合新聞網

搜尋｛下廚｝共找到39篇新聞。udn.com 提供即時新聞以及豐富的政治、社會、地方、兩岸、國際、財經、數位、運動、NBA、 ... 她求「消耗方法」網曝下廚秘訣：很好用.

#18. 下厨技巧 - 下厨房

下厨技巧 ; 杏仁豆腐. 紫色透明. 7.6 综合评分（560 人做过） ; 巧切洋葱不流泪. Y彬厨娘. 6 人做过 ; 如何去除锅表面的顽固污垢（超级实用）. 芋头蜻蜓. 9.1 综合评分（19 人 ...

#19. 為什麼我認為下廚是一件療癒人心的事？ - Ying's Life

為什麼我認為下廚是一件療癒人心的事？ ... 小心鍋鏟還會勾到抹布或塑膠袋一起進炒菜鍋，盤子用過也都下意識先堆在洗碗槽，當要開始將食物下鍋煮了， ...

#20. 下厨10大技巧，10大常见做饭问题汇总_小火_下锅 - 搜狐

想要油不喷溅，尽量去除食材上的水，蔬菜洗好了，控干水再下锅；鱼和肉用厨房纸巾擦干水分再下锅。油热了以后，小火放入调料炒香，再放菜爆炒。

#21. 【常常生活文創】下班後的宵夜食堂：一定要學起來的元氣加班 ...

【常常生活文創】下班後的宵夜食堂：一定要學起來的元氣加班餐和下廚小秘訣，多吃也無負擔、不怕胖 ... 基於0 筆評價- 如果您對本商品有任何問題，請在此留下您的意見和建議 ...

#22. 料理做菜的速度該如何提升？名廚詹姆士的秘訣：先管理好冰箱 ...

想和廚師一樣三兩下就快速完成一桌佳餚？除了料理時動作速度的累積與訓練，冰箱的食材管理也是重點，名廚詹姆士可是有一套冰箱保存和食材處理術！

#23. 有福太太下廚去!!簡單到有空檔邊做菜邊瑜珈!?(詳情請見影片)

有福太太下廚去!!簡單到有空檔邊做菜邊 ... 5.辣醬拌茄子 6.洋蔥醬拌飯(單道教學 https://bit.ly/超好吃洋蔥醬拌飯秘訣大公開) ...

#24. 下厨必备的100个技巧 - 抖音

抖音为你提供下厨必备的100个技巧、下厨必备的100个技巧有哪些、下厨小技巧等下厨视频信息，帮你找到更多精彩的下厨视频内容！让每一个人看见并连接更 ...

#25. 最適合有品味的你！全美第一主婦瑪莎史都華的6種單鍋料理

最適合忙碌但又想親手下廚煮好料的你，做菜變得更簡單，收拾餐後的殘局也快多了。 ... 美味秘訣就是先煎後燉，耐心等待，一鍋美食就能上桌。推薦料理如：番茄燉雞、紅 ...

#26. 学会这些小技巧下厨变得心应手 - 真传媒

想要做饭下厨，但是在房烹煮过程中却面对一些难题，让自己好为难。别懊恼，学懂这些小技巧，即便无法成为烹饪达人，但下厨也会渐渐得心应手。

#27. 厨房里的偷懒小技巧，经常下厨的人不得不看！ - 知乎专栏

每天上班已经身心疲惫的打工人很多时候煮一次饭真的是个体力活烹饪前食材的购买和准备已经够头疼了事后清理收拾更是生活中不能承受之重下面酱油哥就给 ...

#28. 我也想來親下廚！阿基師推薦－料理新手必看的飲食寶典！祕訣 ...

有別於其他烹飪專家以食譜傳遞料理經驗，有元葉子更常透過食材研究的方式，分享家庭料理及個人常用的烹調技巧。《沒有人教過的料理祕訣だれも教えなかった料理のコツ》.

#29. 營養專家分享8 個簡單自煮的健康秘訣 - Vogue Taiwan

當「在家工作」已為常態，許多人也開始嘗試自行下廚。VOGUE 訪問好萊塢名人御用的營養專家，統整出8 個健康烹調原則，讓你在家輕鬆煮、健康吃。

#30. 不能出門那就自己下廚吧！追蹤這些IG讓人一秒變廚師

不能出門那就自己下廚吧！ ... 取消，為了要安全不被新冠肺炎感染，大家開始嘗試下廚煮飯給自己及家人吃，但是自己會煮 ... 日本料理專家傳授獨門秘訣.

#31. 30年廚藝大廚親授美味料理＋312個好吃烹調秘訣]網友評價

經典款式新手下廚101道不失敗料理：30年廚藝大廚親授美味料理＋312個好吃烹調秘訣真的很實用一定要讓你知道博客來飲食-食譜分類網友推薦定價：420元優惠價：79折332元 ...

#32. 看不見也能下廚照樣端出美味菜色@ 伊甸園電子報 - 痞客邦

來到基隆職業重建中心的團體課程，廚藝老師指導視障學員認識切菜技巧、刨刀、洗米等生活輔具，另一方面為了用火安全起見，建議在家盡量使用電鍋和電磁爐， ...

#33. Belle育兒美學on Instagram: "【#曬黑的小老虎料理】每次有 ...

跪求神人傳授蒸蛋秘訣 ** 最近入手的@modori_tw 玄黑平底鍋想跟大家分享歡迎 ... 很順手大大增加我下廚的動力因此，我又再入手了Modori純白鍋具組（超美～）下次 ...

#34. 連千毅愛徒一招旺夫下廚穿這樣辣爆 - Yahoo奇摩新聞

經常在社群網站曬辣照的她，近日化身廚娘，還透露旺夫秘訣，火辣身材讓網友眼睛大吃冰淇淋。

#35. 什麼能讓自己微笑。」療癒紓壓秘訣：為自己精心做頓料理

有些人因為平時工作繁忙，或是一個人在外獨居，所以不太喜歡自己下廚做飯。不過，韓國療癒系作家金有珍認為，為自己做料理是一件療癒身心的事情， ...

#36. 入廚技巧｜剝蒜、去皮有難度？！6個輕鬆煮餸小貼士煮飯新手 ...

入廚技巧｜剝蒜. 不少人都會直接在街市購買整個蒜頭使用，但剝蒜的時候不僅總會把蒜皮弄到四處，而且還需要用力掰開，更會把雙手弄得滿是蒜味。

#37. 轻松下厨秘诀Get，居家宝妈必备好物 - 一兜糖

轻松下厨秘诀Get，居家宝妈必备好物. 推荐人：ANNWA安华最后更新于2021-10-28. 正逢秋冬丰收季，九雌十雄要吃蟹，让我看看是哪位都市丽人放弃减肥，准备开始美美养膘 ...

#38. 新手下厨必备的4大类技巧，从前期准备到做法攻略都有了！

新手下厨必备的4大类技巧，从前期准备到做法. 新手料理攻略. 对一个厨房新手来说，最难把控的，除了一些基本概念就是时间和计量了，站内 ...

#39. 30年廚藝大廚親授美味料理＋312個好吃烹調秘訣[二手書 - 蝦皮

新手下廚101道不失敗料理：30年廚藝大廚親授美味料理＋312個好吃烹調秘訣[二手書_普通]11313463912 TAAZE讀冊生活網路書店. $130. 尚無評價. 0 已售出. 賣場優惠券.

#40. 7個廚房實用小技巧，讓你下廚輕鬆有趣 - 每日頭條

7個廚房實用小技巧，讓你下廚輕鬆有趣 · 切牛羊肉：逆著肉的紋理切，刀和紋理呈90度垂直，煮熟後肉嫩 · 切豬肉：順著肉的紋理來切，這樣炒出來的肉是完整的 ...

#41. 下厨| 新唐人中文电视台在线

疫情爆发后，台湾民众为了吃得安心，自己下厨煮饭频率增高。也让超商业者除了原有的微波食品外，积极布局生... 126天前. 抗癌12年身体变更好北医教授分享4个秘诀.

#42. 廚房裡的孩子：全家一起做飯的要訣 - Ask The Scientists

您也可以反其道而行，先讓孩子們列出他們最喜愛的食材，然後用這些食材設計一道美味的餐點。還有一些秘訣可以幫助您準備與孩子一起下廚。每週排定幾天 ...

#43. 沒有主角威能也沒關係！來學小當家沒教你的下廚小秘訣 - 妞新聞

長大後看《中華一番》心情總是很複雜，因為我們認知到，你必須會雜耍才能成為糕點師傅、還要練很壯才能加入黑暗健身房料理界…&he 下廚、廚房、做菜、 ...

#44. 餐餐開伙真的療癒嗎? 減輕煮飯壓力的9種想法- 廚房 - grasshit

網路上分享的下廚都是釋放壓力，但如果要天天下廚，這樣的幸福感可以維持這麼久嗎? 如果煮到很膩，那麼有些想法與作法可以幫助你減輕準備做飯的壓力。

#45. 零廚藝基礎必學的超簡單料理食譜！學會這些你也可以做一桌好 ...

氣炸雞胸肉好吃小秘訣∥氣炸鍋料理、雞胸肉烹飪 ... 氣炸鍋料理，居家DIY簡易甜點，酥皮蘋果派不會下廚沒關係，不想準備一堆食材也可以做出酥皮蘋果派 ...

#46. 新手「煮」婦必收！22個「做菜私房秘訣」公開 - 媽媽經

新手「煮」婦必收！22個「做菜私房秘訣」公開，廚藝直線升級就靠它 ... 晃幾下，待肉剛變色時就起水，瀝乾水分，然後下鍋炒，幾分鐘即熟，鮮嫩可口！

#47. 新手下廚101道不失敗料理 - 隨意窩

書名：新手下廚101道不失敗料理──30年廚藝大廚親授美味料理＋312個好吃烹調秘訣譜. 作者：蔣偉文＆梁振業. 出書日：2012年11月出版. 出版社：幸福文化.

#48. 【一個人住入門】推薦第一次下廚的三道簡單料理

經典！薑汁燒肉。秘訣就是〇〇醬汁！？ ... 而且符合簡單、美味、輕鬆，堪稱完美料理。首先準備豬肉。喜歡油脂多一點的人可以選擇「豬五花」。喜歡適中 ...

#49. 人妻愛下廚 68道暖心家常菜 - 香港閱讀城

美味小貼士：分享做菜的秘訣，例如食材正確解凍方法、如何運用冰箱中剩下的食材、食材特性和使用方法等，令初學者也可以輕鬆掌握烹調技巧。節日小食：無論是聖誕節、復活 ...

#50. 咖哩加入這些食材，口感更香醇濃郁！8個隱藏版下廚小秘訣

咖哩是廚藝初學者最好入門的料理，同時也是忙碌雙薪家庭的晚餐好幫手，只需要簡單準備幾種材料：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、肉類，稍微煎炒過後，加入蓋過食材的水煮沸， ...

#51. 冬鄉小廚酸菜鍋不過酸有秘訣！主理人白宇皓透露下料順序是關鍵

過往吃火鍋，都是自行將餐桌上的食材下鍋涮煮後品嚐，可曾想過吃火鍋也可以有Fine Dining般的服務享受？以遼寧酸菜白肉鍋征服挑嘴高雄人的冬鄉小廚， ...

#52. 想要下廚又怕沒時間？三面向規劃，7道快速料理美味上桌！

兼顧工作與家庭的職場媽媽，想要親自下廚難不難？為了寶貝的健康，就是費盡心思也要好好煮一頓健康餐點給孩子們吃！但職業婦女如何在下班後煮一頓健康 ...

#53. 不能出門，就在家自己練習下廚吧！ 5 本簡易入門的豐富食譜書 ...

疫情下的生活，或許為我們帶來一些不變，但有沒有可能這也是讓我們省思的好機會呢？ ... 無法三餐外食，有沒有可能嘗試在家下廚？

#54. 居家隔離期間吃什麼？6款超實用「食譜APP」 - Cosmopolitan

日日煮內有不少家常菜料理食譜喔，非常適合天天下廚的媽媽或是上班族朋友們，不需要多高超的烹飪技巧，或是高級難得的食材，最簡單的美味有時候才是對能 ...

#55. 【廚房老手也能學到許多知識的料理書~】《新手下廚101道不 ...

書名：新手下廚101道不失敗料理──30年廚藝大廚親授美味料理＋312個好吃烹調秘訣譜. 作者：蔣偉文＆梁振業. 出書日：2012年11月出版.

#56. 烹調美味料理的魔法：快樂的下廚吧！ - 芳心慢筆(@rednevalf)

從一道菜就能知道下廚者的心意與想法。 ... 美味料理的秘訣，原來是在料理者的心情！所以，下廚者記得好好愛自己，抱持愉快的心，繼續煮出美味的魔法 ...

#57. 職業婦女也能優雅煮三餐，矽谷美味人妻授秘訣 - 親子天下

堅信「愛，從回家吃飯開始」的矽谷美味人妻謝凱婷，每天早上在二十五分鐘內幫兩個孩子料理好早餐和午餐，每天晚上也親自下廚，全家人七點一起坐在餐桌 ...

#58. 保證學得會！做菜變簡單的6 個實用小技巧人人都是總鋪師

大廚菜大多是演變自早期「阿舍菜」、「酒家菜」、「辦桌菜」的宴席料理，製作方式看起來實在是繁瑣又複雜；這裡分享幾個在家也能做出宴客級大菜的實用 ...

#59. 掌握这20个做菜小技巧，快速成为大厨！ - 生活妙招网

初下厨房很多菜都不知道怎么炒，往往费了一番功夫，做出来的菜却很难吃！今天生活妙招网小编就来分享一些做菜小技巧，让你迅速成为大厨！

#60. 下廚時沒手翻閱食譜很困擾嗎？用「眼睛」操作手機超方便

自由時報提供第一手全球各地最即時的突發事件報導，為網友精準掌握新聞脈動，配合時事不定時推出各類新聞專區，服務廣大網友。

#61. 【跟美慧老師學做甘霞色的菜】新手下廚5道不失敗料理

也是我們從小就習慣於餐桌上見到的，像是梅花肉、黃魚、獅子頭、杏鮑菇等，加上美慧老師傳授的做菜小秘訣，一定可以為自己建立信心，為家人煮出一桌 ...

#62. 下廚生活週末一次搞定家常備菜食譜(2) - 仁茂田あい - Readmoo

上桌秒殺！活用蔬菜速簡料理 ... 冰箱清空空、上桌吃光光！輕鬆掌握「把蔬菜變好菜」的技巧與訣竅，一口氣學會304種讓餐桌上的菜光速消失的魔法！嘖嘖的料理手帳版主嘖嘖 ...

#63. 煮白飯4步驟，秘訣是可加2種油，口感升級，再來一碗！ - 好險網

好險網／新聞編輯中心不要只加水！4技巧煮白飯「香甜口感升級」：很多人沒注意三級警戒尚未解除，不少人在家工作開始下廚，而幾乎每餐不可或缺的 ...

#64. 主婦廚房裡的小秘訣｜免撥蒜、免切薑絲 - Ting's life - 護理師

主婦廚房裡的小秘訣｜免撥蒜、免切薑絲，學會小技巧下廚快速又方便 · 製作新鮮蒜油準備的材料有： · 製作蒜油的步驟： · 延長薑絲保存的聰明作法： · 更多文章 ...

#65. 【活動-四季醬油】感恩煮出甘霞色‧新手下廚不敗料理(末文好禮)

最後加入八角、山奈…等調味，與適量的冰糖煮沸，轉中小火悶煮一小時即可。 5.JPG. 小秘訣: 滷肉時醬油的品質很重要，有的醬油和墨汁一樣黑，. 滷 ...

#66. 初次下廚，請多多指教！ - 期待，飛揚。 - 痞客邦

最近吃膩了外食的我，一直吵著要自己下廚煮東西，但是我跟啾吉都屬於只會煮飯煮水餃煮泡麵 ... 「天啊，我們不是第一次下廚嗎？ ... 醬汁可口的秘訣：.

#67. 20条下厨秘诀，干货满满！厨房小白速度珍藏... 来自吃货频道

20条下厨秘诀，干货满满！厨房小白速度珍藏吧~~ .

#68. 掌握4訣竅，30分鐘上菜 Vision 2025 - 康健雜誌

美麗的週末，抱著愉悅輕鬆的好心情下廚，卻又不希望烹調時間「落落長」，壞了煮食興致，把握4個訣竅，就能快速把美味端上桌。 1平時收集食譜. 做菜要快， ...

#69. 媳婦救星金小萬！林美秀分享年夜飯食譜，廚藝小白秒變特級 ...

... 在年前跟大家分享自己的美味私房食譜，透露快速上菜且兼具美味的秘訣！ ... 的料理秘訣，才讓她除了年夜飯外，平日沒有接戲的日子裡，也喜歡下廚 ...

#70. 料理的秘訣- TAAZE讀冊生活

快手廚娘的創業秘笈︰快手接單秘訣大公開！平民街頭的米其林小吃料理. 作者：張麗蓉. 出版日期：2022-06-15. 出版社：優品文化事業有限 ...

#71. 30年廚藝大廚親授美味料理＋312個好吃烹調秘訣@ 博客來

經典款式新手下廚101道不失敗料理：30年廚藝大廚親授美味料理＋312個好吃烹調秘訣網友評鑑4.5顆星最近好多網友都在問哪裡買博客來飲食-食譜分類新書上市定價：420元 ...

#72. 炒飯的訣竅 - 食貨誌

十個自己會下廚的人，有九個的第一次都獻給了蛋炒飯。炒飯幾乎人人會炒，但真的炒得很稱心順手的人其實不多，大多數人都是把蛋炒飯當做已經變不出 ...

#73. 第一次煎魚-差點釀成火災烏龍糗事 - Amanda生活美食料理

第一次下廚幾歲我忘勒倒是記得有一次我餓了去魯我媽煮飯結果我媽說很睏叫我自己 ... 清粥、白粥、稀飯、地瓜粥、煮好喝的粥秘訣大公開(瀏覽：724,435).

#74. 生活儀式不可少居家料理一次就上手 - 欣傳媒

長時間在家防疫，不妨學著下廚增加一些生活小樂趣；圖片／123RF 疫情期間壓力大嚐試烹飪抗焦慮「沒有任何 ... 享受在家好「食」光增添儀式感的小秘訣.

#75. 名廚Mario Batali 在推特分享的十個料理秘訣 - NOM Magazine

或許這十個料理撇步會推翻你的下廚習慣。

#76. 親自下廚一點巧思做出孩子喜愛的料理- Best Food Today

綜合調理技巧、菜色設計、心理戰術等各種方法，方能克服偏食大魔王。料理的外觀和味道都很重要。除此之外，吃飯時大人的建議和陪伴也不可或缺。孩子多半 ...

#77. 在家好好吃，4個簡單又美味的下廚秘訣 - IKEA的居家生活部落格

雖然外食很方便，不過自己買菜、下廚，總是多了些生活的溫度，也更能照顧自己和家人的健康。試試看這4個美味小秘訣，新手也能快速變身成大廚！

#78. 有了这些下厨技巧，厨房小白也能轻松搞定年夜饭 - 简书

接下来这些小秘诀，. 就可以帮你轻松搞定下厨问题。素菜. 1青菜. 青菜现炒现吃才好吃，长时间保温和加热会损失维生素和流失美味。

#79. 10條下廚秘訣，廚房新手速度珍藏吧！ - PEEKME

10條下廚秘訣，都是乾貨，廚房小白速度珍藏吧. 想要炒出鬆軟可口的雞蛋，在炒雞蛋的時候加溫水就行了，一個雞蛋一湯匙溫水的量，這樣就不容易把雞蛋炒老了，而且炒出來 ...

#80. 陳傑憲擔任一日店長下廚分享煮麵秘訣

陳傑憲擔任一日店長下廚分享煮麵秘訣 ... 統一7-ELEVEN獅前進台中洲際棒球場擔任主場，特別與統一食品部合作，推出許多不一樣遊戲體驗活動，其中把最特別的 ...

#81. 有請專家：烹飪完美日本米飯的秘訣 - MICHELIN Guide

我們推出「有請專家」專欄，並邀請各路廚藝高手為你解答難題。本期我們邀請新加坡唯一獲得認證的日本米品米師（rice sommelier）佐藤祐一（Yuichi Sato） ...

#82. 全職媽媽、職業媽媽也能快速上菜之小秘訣 - 健康遠見

其實我想有在下廚的媽媽都知道，煮飯並不耗時間，備菜才是耗時間。 ... Hello，我是小潔，因為老大妮妮的出生，又重新寫文的生活，熱愛下廚也熱愛 ...

#83. 梁振英下廚煮教山東麵好食秘訣在麵粉- 香港經濟日報

疫情影響，不少港人都減少外出，選擇在家煮食。前特首、全國政協副主席梁振英亦不例外，閒時會親自下廚，他日前就接受一個Youtube頻道的邀請， ...

#84. 【COOKING @ HOME】 10 分鐘輕鬆上桌！型男主廚速水茂虎 ...

型男主廚速水茂虎道私房料理「炸牛排」美味秘訣大公開. By Shawn Chang ... 回憶起最初的下廚經驗，速水記得應該早在小學時代就已經開始。

#85. 煮個水餃而已不需要媽媽！疫情輕鬆在家煮水餃小秘訣 - Bone

最近在家越來越悶，開始培養家中的興趣，其中下廚就是最多人嘗試的事情，民以食為天，每天訂Uber Eat、foodpanda的租屋族也是很燒錢，家裡沒有人替你 ...

#86. 工作忙，該怎麼準備一週料理？超實用極簡料理法 - 女人迷

只要動線與佈局合理，廚事就可以省下許多力氣。組織早餐檯. 將每日早餐一定會用到的工具集中放置，可加速備餐。早餐檯面上放置烤吐 ...

#87. 20条下厨小秘诀 - 新浪

干货！厨房小白可以看过来了，掌握好秘诀，做出来的食物才好吃哟干货！厨房小白可以看过来了，掌握好秘诀，做出来的食物才好吃..._新浪网.

#88. 飯好吃的關鍵在「洗米」？日本人煮飯訣竅大公開

日本米飯好吃的秘訣在哪裡？不只洗米有差， ... 像下圖那樣把多餘的米刮掉，精準的一杯米就誕生了～ ... 接下來就可以安心按下電鍋按鈕，把煮飯的重責大任交給它了～.

#89. 廚藝修煉的秘訣（系列之16） - 非常木蘭

廚藝修煉的秘訣（系列之16） ... 在廚房切切洗洗時，偶爾我會想起一位朋友。她大學畢業後只上班很短時間便走入婚姻相夫教子。我們這一輩女子大多追求專業 ...

#90. 大廚私房秘訣800 招－蛋蔬乾貨篇- 图书- 豆瓣

大廚私房秘訣800 招－蛋蔬乾貨篇豆瓣评分：0.0 简介：美味魔法一點靈！讓下廚更輕鬆的獨家絕招！ 542種蛋、蔬菜、乾貨食材的基礎情報，廚房新手或百戰煮婦， ...

#91. 結婚60年從不煮飯！80歲老夫妻曝「婚姻秘訣」

根據《新聞晨報》報導，中國上海市一對結婚60年、兩人都超過80歲的夫妻，婚後天天在外用餐、不曾在家做飯。老奶奶說，因為兩人都不會燒飯，沒有下廚的天賦 ...

#92. 旧厨焕新有高招，传授5招秘诀，下厨体验感拉满！

由于设计不合理和岁月的摧残，老旧厨房的弊端日益显现，特别是在下厨体验方面，明显又累又呛。其实，我们只要稍稍改造一下旧厨空间，下厨效率便能有质的 ...

#93. 婚姻保鮮秘訣他們告訴你Terry為羅美玲下廚潘若迪剝皮水蜜桃 ...

平時雖不過情人節或買貴重禮物，但夫妻倆會在平時給彼此驚喜，例如Terry會趁空下廚做老婆喜歡的功夫菜，「親手做的東西是最有感覺的！」也會出其不意去 ...

#94. 烹饪技巧篇：今天我下厨

烹饪技巧篇：今天我下厨. Brand: 格子帮. Brand: Dreamerz. 绘者:糖果工房. 原价 RM 12.00. 现售 RM 12.00 (-0%). 会员 RM 10.80 (-10%). 件数：. 加入购物车.

#95. 下廚30年的經濟學家林向愷：熟男退休後，要把工作時的自己忘掉

做為一個經濟學家，在林向愷多年的廚房經驗中，是否領略了些獨特秘訣？「平時煮飯講求的就是效率，很多人習慣先想『要煮什麼菜』再照單採買，當然久了會想 ...

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