上回就介紹過
BRATOP極速美型塑身衣-白色款
這回又買了黑色款與美臀修修褲做搭配
剛好搭配成ㄧ套黑色系~
全速修身 #美臀修修褲
一開始覺得自己應該塞不太進去
沒想到實際穿上後完全沒有那種硬繃感
舒適度非常好👍🏻(彎腰都沒問題喔!!!)
真心覺得這件蠻厲害的,穿上後屁股是屁股,腰是腰~真的有被束緊的感覺☺️
穿上修修褲,外出、在家搭件短T它就像一件安全褲,還能讓曲線看起來更漂亮!!
重點是~
這件修修褲能穩定骨盆讓骨盆端正
改善小腹凸感、大腿也變的更緊實
再現美體曲線的俏蜜桃臀!!!
特殊TW型美臀設計拉提翹臀
延伸至前腹前後連動設計運用自身動能
讓臀型越來越正就像修過圖一樣完美
T型性感拉提翹臀+ W型上托臀型
上拉下托反重力美臀交會處雙重加壓
壓力由四個方向分散,小腹也跟著壓力
一起被分散,腿部採用彈力萊卡材質
剛剛好的壓力,微透膚感可減少悶熱及摩擦產生的問題,不僅能包覆到令人在意的腹部及臀部,連大腿部分也能緊密貼合
可說是能完全照顧到下半身的塑身褲🥰
不穿內褲也OK喔!!!
*是否有疑問,買後會不會很難穿?!
A:「完全不會難穿」各位請放心喔。
*凸凸的肉肉會不會跑出來?!
A:穿上立即修飾大腿線條曲線。
#BRATOP極速美型塑身衣
採用Hicool機能彈性布加上
「超織幾何網布的面料」
擁有獨家排汗技術、H塑型加強區(三階段加壓)穿上真的很透氣,特別的是小腹部分
變得更平坦些,側邊刻意保留若隱若現的感覺,Y型集中美胸結構集中托高,穿上
真的超集中,無鋼圈設計不壓迫很舒適!!
官網
https://www.thecurve.com.tw
#小腹平坦 #大腿緊實 #穩定骨盆 #再現蜜桃臀 #TheCURVE #蔻麗芙 #美體曲線
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅hulan,也在其Youtube影片中提到,272.站著也能瘦大腿 等公車、等紅綠燈、覺得老闆說話很無聊的時候... 只要有想瘦的毅力,到哪都能執行 這組訓練其實有難度,腿抬高的角度可以依照自己的極限 搖搖晃晃可以扶著牆壁或辦公桌 我知道很痠,因為NG很多次,我也是痠到爆! 人生很簡單~ 不想這麼累,那就接受自己肉肉的! 不想這麼肉,那咱們就...
大腿緊實 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳貼文
【#ELLE美妝圈】不偷懶!邊看電視邊做,兩周大腿緊實真的有感!
#瘦大腿 #運動 #健身 #深蹲 #ELELTaiwan
大腿緊實 在 Tnn滔新聞 Facebook 的精選貼文
#還我漂漂權
誰的大腿內側美?我的大腿內側美!
拿出你的瑜珈墊,躺著就能輕鬆練美腿💕
👉完整文章連結在留言處哦↓↓↓
#美腿 #蜜大腿 #緊實大腿 #瑜珈 #瘦身 #健身 #塑身 #上班族 #久坐族 #健康 #防疫 #滔滔 #TNN滔新聞 SPACE CYCLE / Janet SPACE YOGA Space
大腿緊實 在 hulan Youtube 的最佳解答
272.站著也能瘦大腿 等公車、等紅綠燈、覺得老闆說話很無聊的時候... 只要有想瘦的毅力,到哪都能執行 這組訓練其實有難度,腿抬高的角度可以依照自己的極限 搖搖晃晃可以扶著牆壁或辦公桌 我知道很痠,因為NG很多次,我也是痠到爆! 人生很簡單~ 不想這麼累,那就接受自己肉肉的! 不想這麼肉,那咱們就堅持一下! ,
大腿緊實 在 Stay Fit with Mi Youtube 的最佳解答
【邊看電視邊把大腿練緊👌】
我好久沒有發居家運動影片了❤️ 自從在美國家弄了一個自己的小小健身房後,好像比較少發這系列影片,這次回台灣時間比較長,窩在客廳看劇的時間變多,有時間運動時卻不方便上健身房😌(二寶媽的辛酸),熊熊想起居家運動其實可以有很多變化的呀!
攤在沙發上看電視時,不如選擇在沙發前做這一組簡單四個動作吧👌這四個動作比較針對大腿內側的肌肉,組數與次數上的安排比較偏向鍛鍊緊實線條:
🔸側躺抬腿 12下4組
身體側橫躺在地,以單手支撐頭部,將右腿彎曲讓腳底貼地,將左腿直直伸往右腿後方。緩緩抬起左腿至極限,感受大腿內側肌肉緊縮發力,再緩緩放下。
🔸跪姿側抬腿 左右各15下4組
這個動作除了可以練到大腿內側,對臀部與馬鞍肉也能鍛鍊到唷!跪姿在地上或墊子上,上半身用雙臂支撐,手肘微微彎曲,雙膝著地支撐身體,收緊腹部及下腰部,保持身體核心部位穩定不能晃動。將一側腿部向外側抬,雙腿膝蓋彎曲的角度維持不變,抬起至幾乎與背部平行後再慢慢下放、恢復至預備動作;注意全程的核心收緊,身體千萬不能亂晃動唷。
🔸相撲深蹲 15下4組
將雙腳分開站立,距離寬於臀部,腳掌向外旋轉、腳趾朝外45度,膝蓋向下彎曲,注意膝蓋不能往內夾,這樣臀肌是不會啟動的喔!下蹲時動作要慢,臀部夾緊收縮,過程注意保持背部挺直、核心收緊,上半身不要前傾。下蹲至大腿與地面平行位置後,用臀部的力量緩緩抬起身體,回到起始位置。
🔸滑行側弓步 左右各15下4組
準備一條小毛巾,右腳踩著毛巾後向右滑出右腳,同時左腳往下蹲,雙腳腳尖朝向前方,背打直,核心收緊讓身體保持穩定。側蹲後,一樣用大腿及臀部的力量,將身體推回站姿,恢復至起始動作再換邊進行。全程記得不要聳肩、駝背唷!
‼️預告一下❤️今晚10點我會發文公告大家1月24日的簽書會地點與時間yo😉 聽說場地很美很美所以名額有限,晚一點也會開放報名的連結,現場可以跟我聊天還能獲得小禮物🎁 可以來的人晚上記得來報名喔😚
註:如果從來沒有做過這些動作,最好請專業教練親身個別指導才安全,有時候看影片做運動看起來一樣,但是否使用正確的肌肉發力、是否誤用關節發力都不一定,所以最安全的作法還是找專業教練指導才能對自己身體負責唷!
大腿緊實 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Youtube 的最佳解答
咪咪愛運動😻瘦手臂緊實上身一起做
🙏請訂閱咪咪愛運動頻道》https://pse.is/B4U8G 🙏
每週一固定上一起做運動影片喔❤️
這是2018最後一則運動影片耶!原本想說大家會不會忙著玩樂沒有空跟著咪咪愛運動啊🤣🤣?
但還是想說要有史有終帶給大家2018最後一個運動影片最後一個運動菜單✌️,大家看到一定要一起跟著做一組,一起開啟2019的運動魂🤞!
這隻影片主要是幫忙緊實大家的手臂肉肉,用最徒手的方法,利用身邊簡單就可以用的東西
2019忙碌不再是藉口,只看有沒有心花個30分鐘居家簡單跟著咪咪一起動一動💪
🎆本週運動菜單🎆
👑星期一
瘦手臂fit上身X2 https://youtu.be/qg96QVfMa_c
16分鐘腹肌撕裂 https://youtu.be/uyzs_JxTc9s
👑星期二
1/1休息🎉
👑星期三
冬日暖身 https://youtu.be/TuX4n6AA5hg
瘦大腿 https://youtu.be/ZbvGM1yM-8Q
燃脂瘦腿 https://youtu.be/3yzWGaryIAo
👑星期四
瘦手臂fit上身X2 https://youtu.be/qg96QVfMa_c
16分鐘腹肌撕裂 https://youtu.be/uyzs_JxTc9s
👑星期五
冬日暖身 https://youtu.be/TuX4n6AA5hg
瘦大腿 https://youtu.be/ZbvGM1yM-8Q
燃脂瘦腿 https://youtu.be/3yzWGaryIAo
👑星期六
瘦手臂fit上身X2 https://youtu.be/qg96QVfMa_c
16分鐘腹肌撕裂 https://youtu.be/uyzs_JxTc9s
👑星期天
有氧30分鐘
#2018最後一動 #2019繼續努力💪
http://yt1.piee.pw/DB7ZA