レシピあり🍎
今日は「しっとり蒸し鶏とりんごのサラダ」
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🙋♀️りんごはそのままでも料理に使っても美味しいよね♪
🙋♂️アップルパイが食べたくなるなぁ😋
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今日はクリスマスカラーに見立てたサラダ🎄
ささみはしっとり仕上げます🐣
りんごの爽やかな甘さと、くるみの食感がアクセントに♪
フレンチドレッシングがよく合いますよ☝️
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アカウント名新しくなりました🤗
@gucci_fuufu
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材料 (2人分)
鶏のささみ:2本
りんご:1/2個
リーフレタス:8枚ほど
サラダホウレンソウ:2束ほど
紫たまねぎ:1/4個
くるみ:お好きな量を
ドレッシング:お好みのものを
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手作りされる方はこちら✨
※マスタードフレンチドレッシング
オリーブオイル:大さじ2
白ワインビネガー:大さじ1
※酢でも代用可
砂糖:小さじ1
粒マスタード:小さじ1
塩こしょう:少々
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🙋♂️下準備🙋♀️
リーフレタス、サラダホウレンソウは一口大にし、紫たまねぎはスライスし水にさらす。りんごはくし切りにしてスライスし水にさらす。
ドレッシングは全て混ぜ合わせておく。
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🙋♂️しっとり蒸し鶏🙋♀️🐔
鍋に水を400ml入れて沸かし、酒大さじ1、塩少々(※分量外)入れ、蒸し鶏を入れる。表面が白くなってきたら火を止めて蓋をし、余熱で火を通す。冷めたら手で裂く。
※残り汁はアクを取って、かきたま汁などの汁物に使えますよ☝️
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🙋♂盛り付ける️🙋♀️
皿にリーフレタス、サラダホウレンソウ、紫たまねぎをのせ、りんご、蒸し鶏、くるみを飾る。
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう?🙋♂🍽️🙋♀️
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白ワインビネガー 代用 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最讚貼文
『ミニトマトの一口サイズカプレーゼ』
【材料】 2人前
ミニトマト(60g) 3個
モッツァレラチーズ(一口チェリータイプ) 6個
バジル(生) 6枚
①オリーブオイル 小さじ2
①白ワインビネガー 小さじ1/2
----- 仕上げ用 -----
岩塩 ふたつまみ
黒こしょう(粗挽き) ふたつまみ
【手順】
モッツァレラチーズは水気を切っておきます。
1. ミニトマトはヘタを取り縦半分に切ります。
2. 爪楊枝で1、バジル、モッツァレラチーズの順に刺します。
3. ボウルに①を入れ混ぜます。
4. 器に2を並べ、3を回しかけて岩塩と粗びき黒こしょうを振りかけたら完成です。
【コツ・ポイント】
チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。また、岩塩は普通の塩でも代用して頂けます。塩加減はお好みで調整してくださいね。
【レシピの紹介】
ホームパーティーの前菜に活躍しそうなカプレーゼをミニトマトと一口サイズのモッツァレラチーズでアレンジしました。オリーブオイルに白ワインビネガーを加えているので、爽やかな酸味があり食欲をそそる前菜としてもオススメですよ。
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『奇跡の組み合わせ 桃モッツァレラ』
【材料】 2人前
桃 1個
モッツァレラチーズ 100g
レモンの皮 5g
①オリーブオイル 大さじ1
①白ワインビネガー 大さじ1
①岩塩 適量
①黒こしょう 適量
【手順】
1. レモンの皮を細切りにします。
2. 桃の皮をむき、種から実を削ぐように切ったら、一口大に切ります。
3. モッツアレラチーズを手で一口大にちぎり皿に盛ります。
4. 3に2を入れて、1を乗せたら、①を順にかけ、レモンの皮は半分入れたらよく混ぜます。
5. 最後に残りのレモンの皮を飾って完成です。
【コツ・ポイント】
塩加減、辛さは、お好みで調整して下さい。
モッツァレラチーズは手でちぎることで、断面の表面積が大きくなり、ドレッシングと絡みやすくなります。
白ワインビネガーは、レモン汁で代用可能ですが、風味が変わってしまうのでレシピ通りに作っていただくことをオススメします。
缶詰の桃でも代用できますが、フレッシュの桃の方が美味しいです。
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【材料/分量】
鶏むね肉/1枚
塩/少々
オリーブオイル/大さじ1
白ワイン/大さじ2
紫玉ねぎ/1/2個
きゅうり/1/2本
アボカド/1/2個
赤唐辛子/1本
イタリアンパセリ/適量
コリアンダー/適量
トマト/1個
ケッパー/大さじ2
ライム/1個
A)ーーーーーーーーーーーーー
・塩・こしょう/各少々
・白ワインビネガー/大さじ1
・オリーブオイル/60ml
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【調理工程】
①鶏むね肉はフォークで全体を刺して塩をふり、オリーブオイルを熱したフライパンで皮目から両面こんがりと焼き、火を弱めて白ワインを入れて蓋をし、7~8分蒸し焼きにして中まで火を通す。
②紫玉ねぎは薄切り、きゅうりとアボカドは1~2cm角程度に切り、赤唐辛子は縦半分に切ってから小口切り、イタリアンパセリとコリアンダーは合わせて粗く刻み、トマトは種を取って1~2cm角に切り、ケッパーは粗く刻んでボウルに入れる。
③ライムは、半分は絞り、半分はいちょう切りにして②に加え、さらにAを加えて全体を和え、サルサソースを作る。
④①のチキンステーキを器に盛り、③のサルサソースを彩りよくかけ、オリーブオイル(分量外、適量)を回しかけ、ライムの皮のすりおろし(分量外、適量)をちらす。
【ポイント】
*サルサソースの赤唐辛子はお好みで加減するとよい。また、手に入らない場合は鷹の爪やチリパウダー、タバスコなどで代用してもよい。
*チキンを焼くときに、にんにくを加えたり、ガーリックパウダーをふったりしてもよい。
*時間があれば、サルサソースを冷蔵庫で30分~1時間程度置くと味がなじむ。
*チキンの代わりに、牛肉や豚肉、白身魚などで作ってもよい。
*取り出したトマトの種はトマトソースなどほかに料理に使用するとよい。
#ステーキ #サルサソース #ワンランクアップ
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