關於煲湯,它沒你想的那麼難
#芍品軒港式煲湯藥膳最後三天
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不得不稱讚一下姐姐的粉絲們,真的都要知道吃其所以,而且還會細問料理細節(你知道,通常有職業病的老師,最愛遇到好學的孩子),其實港式煲湯真的沒有你想像中的難,而且芍品軒的包裝說明跟料理卡也都「傳遍遍」給你,只要記得以下幾個步驟,你也會是煲湯養生達人
1.洗淨
不管甜湯或藥膳包的藥材的第一個步驟就是先洗淨
2.浸泡
依包裝指示,用涼水浸泡蓋過藥材
一般來說藥膳包的藥材浸泡一小時,有豆類的八小時
甜湯包的藥材一小時,桃膠銀耳浸泡八小時
3.煲
接著就進到煲煮的動作,基本上都是煲兩小時,就看你用甚麼料理工具
陶鍋/湯鍋:藥材+肉品煮到滾後,轉小火維持湯面微微滾煲2-3小時
電子鍋:我選低溫燉煮功能兩小時
粉漾壺:可選煲湯或銀耳養生湯模式
電鍋:加四杯水(或分兩次各兩杯),按下電源跳起即可
若要當火鍋湯底的,則煲一小時即可
另外來說一下這次的銷售排行
第一名:
乾料藥膳包四入組+江瑤珠柱貝&棗花金釧甜湯
第二名:
紅泥小火爐即食煲湯包&水清淺燉煮藥膳包
第三名:
蘸雪/疏影/清無寐
而各款藥膳包基本上我都覺得是女人跟全家老小都適用,如真要講究適用的對象,可參考下面說明
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以上,要做筆記要收藏的趕快動動手,芍品軒的藥膳包我們最後三天要結團囉~
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🚧岡山:前峰國中前面公園..樹人路1號
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💙台南地區💙
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🏠將軍:門市..忠興151-18號
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🏠豐原:門市..圓環東路216號
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老小都適用 在 好門媳婦的秘密生活郁小方 Facebook 的精選貼文
我媽生了五個孩子,我就是那個爹不疼娘不愛,排行第二的小孩。從小就覺得得不到父母的關注,也是兄弟姐妹當中最令人頭痛的,然後脾氣也最壞的老二😅
當了媽媽之後,生了三個小孩,終於可以明白當年我父母的心情了…哈哈😄
在家裡面排行第二的小兒子,從小鬼靈精怪,想法天馬行空,創意無限,但跟我一樣有一個壞脾氣,研究之後發現原來這就是俗稱的「老二情結」,無論父母給再多的關懷,對他來說都是不夠的。他永遠覺得媽媽最愛的是大兒子,爸爸最愛的是小小妹,自己就是那個連貓狗都嫌的老二🙄
曾經看過一個心理學家說:「你覺得孩子裡面最令你頭疼的那個,是因為⋯他最像你!」看到這句話我和先生不僅莞爾一笑,說的也太準了吧!所以對待他也有更多的包容。(雖然他可能並不覺得🤪)
從小體質虛弱又易過敏的他,常常是大病沒有小病不斷,身為媽媽的我,煩惱不已,這期間雞精牛肉精沒有停過的一直餵養,好不容易才長出了肉,個子也逐漸抽高,這個時候就會再生一個病,那養出來的二両肉又倒吐了三兩回去😩
有一天跟煲湯達人寶媽聊天,談到了我的苦惱,她傳授我一個秘方,全家老小都適用,試過之後真的驚訝港式煲湯的滋養效果,喝下去的那1秒你就會感覺到全身乾渴的細胞都活了起來😋
「蓮藕赤小豆排骨湯」性溫和,對於虛不受補的孩子有大妙用。燉港式煲湯要細火慢熬,放瓦斯爐慢燉要至少6小時才會出現港式煲湯的白色湯頭,這次用了飛利浦智慧萬用鍋,用煲湯模式燉不到1小時,這個鍋挺方便的,豆子免浸泡,冷凍的排骨也不用解凍直接下鍋煮,一個按鍵按下去不需要顧火,少了待在廚房的時間,多了可以運用的自在。
原以為小孩子吃不懂,誰知孩子一入口就跟我說:媽媽這個好好喝!我還要一碗!喝完之後還跟我說:媽媽謝謝你⋯(這是有感覺到媽媽對他的愛的表達嗎?😂)挑食胃口又不好的老二,竟然胃口大開的要求。媽媽真是感動的眼淚都要流下來了。看湯這麼受小孩歡迎,我自己也裝了一碗喝,湯變得濃郁鮮甜,有時精心準備好的食材,真的需要一台萬用鍋,才能好好把營養都煮出來👍🏻👍🏻👍🏻
再也不用長時間辛苦的待在廚房裡,一個按鍵就輕輕鬆鬆煮出營養滿分的湯頭~媽媽萬歲!可以去洗頭修指甲了
食材配方在文章後面,食材入鍋後,只要鎖上氣閥,蓋上鍋,按下" 煲湯模式" 就可以輕鬆去洗頭、做指甲了唷😌
智慧萬用鍋看這裡: https://reurl.cc/Xe0Rvj
🔺材料如下:
豬小排(盡量選不油的)
我也有放兩隻雞爪
蓮藕半段
中藥店買的赤小豆
陳皮二片蜜棗四顆
港式煲湯🍲濃郁的秘訣是:用飛利浦金小萬煮出來最好喝又省事~~💕💕🥰🎉🎉

#金小萬 #飛利浦智慧萬用鍋
#燉湯有效率 #胺基酸蛋白質UP
#母湯 #媽媽的那一碗湯
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#運動前暖身 #運動後拉筋
#運動中也要注意安全哦
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3。每週四開始依序訂購
4。詢價請私訊,感恩大大們
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1.方便攜帶,操作簡單
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4.可以改善肌力、肌耐力
5.伸展運動,避免運動傷害
6.增加身體靈活度
7.價格便宜⬅️個人覺得最重要💯
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1.身體會自己決定要先瘦哪裡
2.先要有運動基礎再進行肌力訓練
3.動作做對做確實才重要
4.依照身體狀況調整訓練強度
5.習慣強度後再增加量
6.肌肉會在脂肪消失後才出現
7.運動後請適量補充蛋白質
8.請穿運動鞋運動嘿
一個動作10~20下 或 一次30秒
自選三動作(以上)為一個循環*3次(以上)
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