「正氣存內,邪不可干」💪想知道自己的正氣是否充足,看舌頭可以判斷👅🔍
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中醫透過望聞問切來了解病人的病情,其中望診還包含了舌診。那病人這麼多東西可以看為什麼要看舌頭👅呢?
我來講古👨🏼🦳👵🏼
其實在明清以前舌診並不流行,是到了溫病學派的發展,使舌診開始受到重視, 溫病是用“衛氣營血和三焦”來畫分疾病的淺深輕重的,這些界限的辨認,多半是舌和苔的顏色及其狀態的作爲依據,因此觀察舌苔,可以幫助測知病邪的在表在裏,還是在氣在血,或是已經侵入三焦。
舌診可以從三個部分:舌苔、舌質、舌頭的靈活度去觀察,舌苔還可以細分為苔質和舌苔的顏色。今天就先從苔質開始了解!
苔質可以分為厚薄、潤燥
🔹薄苔是有舌苔但可以看到舌體,通常是正常人或是病邪初期的舌頭👅表現
🔸厚苔是舌苔蓋住看不到舌體,多與濕熱有關
🔹潤苔是正常的舌頭,或是溫病初期尚未傷津
🔸燥苔是熱重津傷或是濕濁內阻津液不能上乘
簡單來說:
👉🏼苔質從薄到厚代表邪氣漸盛
👉🏼苔質從潤到燥代表有熱導致津液耗損
下次還會有舌苔顏色的詳細講解🔎,大家每天照鏡子的時候也不要忘記吐舌頭喔😝😝
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體內的 #濕邪 情況,中醫首重 #觀察舌苔
中醫師 彭溫雅 表示,中醫認為:「舌為心之苗,又為脾氣之外候」,因此舌頭可以非常靈敏地反映出身體的狀況。
#健康的狀態 :舌體淡紅潤澤,舌面有層薄博的舌苔,薄白而乾濕適中,不滑不燥
#體內寒氣重 :舌苔白厚且滑膩濕潤
#濕熱體質 :舌苔粗糙或很厚、膩發黃
除了觀察舌苔,一般還會看舌頭各部位的變化,中醫將五臟六腑分配於舌頭的各個部位,由 #舌尖 可以判斷 #心 與 #肺 的疾病; #舌中 主要判斷 #脾胃 病變; #舌頭兩側 屬 #肝膽 相關疾病; #舌根 則為 #腎 相關疾病。
此外,根據起床後的身體感覺,也可以簡易判斷失內濕邪的狀況👌
起床後四肢沉重👉身體一直有被濕衣服包圍的感覺,或是懶洋洋打不起精神,都代表體內的濕邪未除,屬於典型體內濕氣重的表現。
下肢易水腫👉造成水腫的病因,以肺、脾、腎三臟為主。
#肺氣虛 一般發生在缺少運動的人,體內水濕流動不暢,加上不常流汗,所以容易水腫
#肺氣不宜 是肺部功能出了問題,這類體質須預防反覆感冒發生
#脾失健運 是導致水腫最常見的原因,人進食後透過胃的消化吸收,才能產生足夠的氣,加上脾的運化,才能將水分養分運送到身體各部位,如果脾胃虛弱,導致水液無法運行,就會引發水腫。
容易疲倦👉過多的濕邪留在體內,容易影響正常代謝,久而久之造成身體功能異常,便稱為 #痰濕症 ,濕邪若侵犯身體經絡,不只會懶得活動,也會感覺體力不濟。
大便沖不乾淨,小便淋漓不盡👉如果出現大便沖不乾淨或不成形,就是典型濕氣重的表現;濕氣也容易侵犯人體下焦,濕邪阻於下焦,也會引起膀胱腎臟問題,導致小便淋漓不暢。
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