網友推爆的辣乾拌麵在這！瓦城泰式酸辣麵超讚🤤🤤
#beauty美人圈 #辣乾拌麵 #瓦城 #千拌麵 #香雞麵
賈以食日燒椒麵 在 Beauty美人圈 Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅ILLY and LEAN，也在其Youtube影片中提到，一堆拌麺不停的推出，很多藝人明星都開始作屬於自己的拌麺品牌 到底哪個人的拌麺最好吃呢？ 到底一粒會開哪個人的槍呢？ 拌麺真的是人間最棒的發明之一內！ 這次PK的拌麵有： 詹麵 / 川麻拌麺 千拌麺 / 黑麻油麵線 曾拌麺 / 香辣豆撈 福忠眷村醬麵 / 蒜香麻醬 老媽拌麺 / 蔥油開洋 賈以食日 ...
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賈以食日燒椒麵 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
這些名人乾拌麵你都吃過嗎？
除了泡麵之外 乾拌麵也是受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？
👩🏻⚕️奉上18款熱門乾拌麵 熱量停看聽🚥
除了熱量之外 鈉含量、脂肪含量都是大家要注意的⚠️
圖片也幫大家詳細列出了鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪
👩🏻⚕️ #名人乾拌麵 #熱量排行榜
🔴紅燈區
🍜 #輸不起 醇香麻醬
544kcal/鈉含量1119mg
C 73.8g/P 16.9g/F 20.1g
🍜 #小情人麵 初戀香蔥
512.7kcal/鈉含量1659mg
C86.6g/P17.1g/F10.9g
🍜 #福忠字號 蒜香麻醬
501.7kcal/鈉含量1225mg
C63g/P14.5g/F21.2g
🍜 #老蕭拌麵 油潑小辣
500kcal/鈉含量2099mg
C75g/P16g/F15g
🍜 #麻膳堂 油蔥拌麵
494.1kcal/鈉含量1514.4mg
C65.2g/P13.9g/F8.6g
🟡黃燈區
🍜 #詹麵 川麻拌麵
466kcal/鈉含量1326.4mg
C71.5g/P15.8g/F13g
🍜 #來拌麵 椒麻醬香
460kcal/鈉含量1473mg
C64.6g/P15.2g/F15.7g
🍜 #炎選絕品 招牌麻麻醬
446kcal/鈉含量1289mg
C62.4g/P15.5g/F14.9g
🍜 #曾拌麵 麻油椒香
436.9kcal/鈉含量1091.6mg
C66.1g/P13.1g/F13.3g
🍜 #千拌麵 辣豆瓣黃麵
420kcal/鈉含量1206mg
C75.52g/P14.1g/F7.2g
🍜 #大甲乾麵 香辣
412kcal/鈉含量783mg
C68.4g/P12.8g/F9.6g
🍜 #賈以食日 燒椒麵
398.7kcal/鈉含量1201mg
C63.1g/P12.7g/F10.6g
🍜 #大師兄 銷魂拌麵
360.6kcal/鈉含量731mg
C68.3g/P12.4g/F4.2g
🟢綠燈區
🍜 #峰味拌麵 麻辣
358kcal/鈉含量1033mg
C55.9g/P10.9g/F10.1g
🍜 #惡名昭彰true麵 巷口ㄟ蔥油麵
357.7kcal/鈉含量1323.8mg
C62.2g/P11.5g/F7g
🍜 #老媽拌麵 #麻辣
335kcal/鈉含量1323mg
C61.9g/P11.4g/F4.6g
🍜 #KIKI #老醋辣麵
286.5kcal/鈉含量1161mg
C53.3g/P10.4g/F3.5g
🍜 #阿舍外省乾麵 #油蔥
281kcal/鈉含量1546mg
C59.7g/P10.2g/F0.7g
乾拌麵跟泡麵一樣 方便又好吃
但大部分一碗的鈉含量會破千⋯
什麼概念呢？
🔍以衛福部建議，每日鈉的總攝取量不宜超過2400mg（大約=6g的鹽🧂）
有高血壓疾病的人更是要減少到1200mg比較安全～
👩🏻⚕️建議吃乾麵時
1.醬料包、油包少放一點，降低鈉含量跟油脂
2.也推薦打顆蛋、加蔬菜，讓營養素更均衡
、鞏固身體免疫力
3.餐後再來份水果，增加維生素攝取也讓鉀來排除攝取過多的鈉（身體有留鉀排鈉的機制😉
防疫期間，在家方便吃也要健康吃唷❤️
.�.
#乾拌麵 #熱量圖鑑 #熱量排行榜 #熱量一覽 #熱量 #懶人包 #營養師 #高敏敏營養師 #高敏敏
賈以食日燒椒麵 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最佳貼文
#你們也愛吃乾麵嗎？
乾麵控在哪裡🧐 最常吃哪款呢？
來跟大家分享16款明星乾麵🍜
除了最重要的「熱量」以外❗️
還有鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪大剖析！
身為現代人真的很幸福🥰市售乾麵琳瑯滿目
無不是想滿足大家的味蕾😋
24hr都有美味上桌～但是⋯
我絕對不會說🙊
老媽的擔擔麵一份611大卡、油脂高達30g⋯
直接超過一天可以吃的1/3熱量跟一半脂肪😅
(👩🏻⚕️以平均一天約攝取1500大卡來說，脂肪攝取上限是50g!!!)
👩🏻⚕️除了熱量以外～鈉含量才是可怕的大魔王😈
衛福部建議：成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克（＝6克鹽🧂）
而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克⚠️
仔細一看🧐很多乾麵的鈉含量都超過1000mg⋯甚至有超過2000mg的⋯😱😱
OMG！隔天會水腫、很口渴吧🥺
光一個乾麵就可以把一天能攝取的鈉含量都吃下去了😓
👩🏻⚕️「脂肪」是我們人體不可或缺的營養來源之一，但吃多了會對身體會造成負擔、肥胖🤦🏻♀️
🔍一天可以攝取的脂肪大約是多少公克呢？
大家可以照下面的公式算算看⬇️
每天所需大卡✖️20%➗9(大卡)
以平均女性1500大卡為例
1500✖️20%➗9＝33克的脂肪
乾麵一份的脂肪約10～20克 有的更是接近30克的脂肪😖
乾麵雖然煮起來很方便又很好吃～
但原理跟泡麵差不多 就是
醬料包少放一點啊⋯⋯🥺
奉上各個乾麵的
🌟熱量、鈉含量、C碳水/P蛋白質/F脂肪🌟
#老媽乾麵 擔擔麵(A-lin)
(每份129g)610.6大卡 1197mg
C70.3g/P14.7g/F30.1g
#Ambi小情人麵 初戀香蔥(Sandy吳姍儒)
(每份147g)512.7大卡 159mg
C86.6g/P17.1g/F10.9g
#福忠字號 眷村醬麵蒜香麻醬
(每份125g)501.7大卡 1225mg
C63g/P14.5g/F21.2g
#老蕭拌麵 油潑小辣(蕭敬騰)
(每份170g)500大卡 2099mg
C75g/P16g/F15g
#麻膳堂 蔥油拌麵
(每份115g)494.1大卡 1514.4mg
C65.2g/P13.9g/F8.6g
#詹麵 川麻沾麵(詹姆士)
(每份125g)466大卡 1326mg
C71.5g/P15.8g/F13g
#炎選絕品 招牌麻麻醬(炎亞綸)
(每份112g)446大卡 1289mg
C62.4g/P15.5g/F14.9g
#蔥蔥回魂麵 (吳速玲 曹格)
(每份135g)429.4大卡 1794mg
C77.2g/P13.4g/F7.4g
#千拌麵 辣豆瓣黃麵
(每份122g)420大卡1206mg
C75.52g/P14.1g/F7.2g
#大甲乾麵 香辣
(每份110g)410大卡 1072mg
C68.4g/P12.1g/F11.3g
#賈以食日 燒椒麵(賈靜雯)
(每份105g)398.7大卡 1201mg
C63.1d/P12.7g/F10.6g
#曾拌麵 香辣豆撈(曾國城)
(每份116g)390大卡 1427mg
C71g/P13.1g/F5.9g
#大師兄 銷魂拌麵
(每份113g)360.6大卡 731mg
C68.3g/P12.4g/F4.2g
#峰味拌麵 麻辣(謝霆鋒)
(每份102g)357.9大卡 1033mg
C55.9g/P10.9g/F10.1g
#kiki拌麵 （舒淇+藍心湄+陶晶瑩)
(每份90g)286.5大卡 1161mg
C53.3g/P10.4g/F3.5g
#阿舍食堂 外省乾麵油蔥味
(每份95g)281大卡1546mg
C59.7g/P10.2g/F0.7g
大家還有什麼想知道的品項熱量跟營養標示
也歡迎留言告訴我唷！
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#乾麵 #乾麵控 #熱量排行榜 #營養懶人包 #懶人包 #熱門款 #熱量表 #熱量控制 #熱量計算 #營養標示 #鈉含量
圖文取自 #高敏敏營養師
賈以食日燒椒麵 在 ILLY and LEAN Youtube 的精選貼文
一堆拌麺不停的推出，很多藝人明星都開始作屬於自己的拌麺品牌
到底哪個人的拌麺最好吃呢？
到底一粒會開哪個人的槍呢？
拌麺真的是人間最棒的發明之一內！
這次PK的拌麵有：
詹麵 / 川麻拌麺
千拌麺 / 黑麻油麵線
曾拌麺 / 香辣豆撈
福忠眷村醬麵 / 蒜香麻醬
老媽拌麺 / 蔥油開洋
賈以食日 / 燒椒麵
維力大乾麵 / 紅油擔擔風味
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賈以食日燒椒麵 在 Eliza Ang Youtube 的最佳解答
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賈以食日燒椒麵 在 哈娜 Hanna S. Youtube 的最讚貼文
我最愛的乾拌麵單元又來哩😋最近在減肥，這幾天剪這支都覺得好餓好餓肚子一直咕咕叫，趕快來上傳香香你們哈！
這次收到「賈以食日」寄給我的新口味：燒椒麵！自從看到官方釋出消息後一直很想試試，他們的照片跟文宣真的好吸引人！趁這個機會跟大家分享開箱～到底好不好吃呢😎
#賈以食日 #賈靜雯 #燒椒麵
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賈以食日燒椒麵 在 [心得] 賈以食日燒椒麵麻辣的恰到好處- 看板e-shopping 的推薦與評價
★物品名稱：賈以食日 燒椒麵
☆賣家名稱：PCHOME 24H 賈以食日
★拍賣網址：https://bit.ly/2JTCOSx
☆網誌心得：
補上購買證明
之後會分享另外兩款拌麵試吃心得~~
簡易好讀 圖文並茂 無音樂 網誌心得
https://bit.ly/2JRdfl4
========簡易圖文分享=======
自從來外地工作後，已悄悄增肥好幾公斤（靜默）
不過其實我也不常出去覓食，別人問我「你家附近有啥好吃？」我一概回答不出來。
身為租屋小資族，房租已經高的嚇人了，再三餐外食的話薪水就要被吃光
這時候，能夠「快速煮」、「方便煮」的食物絕對是懶人（如我）的好碰油啦～
之前的我尚未踏入乾拌麵領域，吃過的乾拌麵五隻手指頭數得出來
目前我只吃過：巷口乾麵、老媽乾麵、曾拌麵、千千進食中的千拌麵
其中巷口跟老媽早就被我淘汰出局，而千拌麵是麻油麵線，口味有點單調（下次再寫一篇
文
唯一只剩曾拌麵還在我的晚餐好朋友行列之中，連去冰島都要兩三天煮一次懷念一下台灣
味
除了曾拌麵以外，讓我餬口度日的就只剩五木拉麵，俗擱大大碗，配青菜雞蛋又是高營養
的
這款拌麵是認識十年的換腎姐妹帶來給中飄的我 一點精神食糧(?
大家就別太focus小資女的部分惹 過幾天來分享一星期不超過300元的吃法
今天先來分享賈靜雯出的「賈以食日・燒椒麵」
murmur：是說昨天在小七看到鋒哥也賣拌麵，現在藝人們都要集體改行賣麵就是了
在吃燒椒麵之前，我完全沒看過任何一則評論及食記，味覺不被帶著走，保證客觀公正（
推
非常文青風的包裝
從「飛龍在天」的紅玉到現在「我們與惡的距離」的宋喬安，賈靜雯真的好逆齡啊
看這個包裝，我已經有被麻到舌頭失去味覺的心理準備
後面的烹調步驟簡單明瞭，即使是料理白癡也會煮
總之就是麵條煮一煮然後把醬拌下去啦～
好了！那就開始煮麵吧！！
麵體跟曾拌麵很像，改良自關廟麵的波浪麵體，
但我覺得賈以食日的麵體較窄，比較吃得到醬料拌麵的風味
包裝上說煮6~7分鐘，我大概用滾水煮了6分半左右，
我覺得口感超級剛好！不會軟爛，中間的麵芯不硬，也稍微有點Q度
過度包裝這點不太OK，因為那個封膜超難開，不用剪刀是打不開的
醬包分別是燒椒醬包、醬油包
比較特別的是燒椒醬包，顆粒較粗，質地像沙茶醬，需要稍微費力擠一下
我本人都會把醬擠得乾乾淨淨，因為很怕等等被鹹死，趕緊倒了一大杯水
果然！！拌完顏色超濃
比起曾拌麵的單一麻味，賈以食日的麻香、辣味通通飄了出來
味道非常香，我有信心他比曾拌麵好吃！
不過有個小小缺點，就是燒椒麵的醬超級難拌好拌勻，喇了很久才稍微均勻一點
『加了蔬菜跟半熟蛋，就是滿分的懶人晚餐！』
份量稍微少了一些，不過以一個女生的食量我覺得差不多可以七分飽
口味上，我覺得非常有層次，該辣的該麻的通通都有，
在這種22度的天氣一樣吃到大粒汗小粒汗
比起來我覺得是辣味比麻味多一些，不會麻到舌頭暫時失去知覺，也可以不用一口麵一口
水
口感的話，因為醬包沙沙的所以可以吃到一些類似沙茶的小顆粒，
麵體Q度上面有提到，比起曾拌麵窄的麵體，口感比較好，也不會吃到很多粉味（就是麵
很?
可惜這次沒有加蔥花不然一定爽度UPUPUP
我覺得比曾拌麵好吃欸，口味上層次豐富許多！喜歡吃曾拌麵的一定也會喜歡賈以食日
推薦給追求「多層次風味拌麵」的大家，小小一碗就好多驚喜
唯一小小的缺點：就是那個醬超難拌開啦！！
我吃完麵之後發現碗底留一大坨醬
在醬沒喇乾淨的情況下我覺得味道剛剛好，不會到爆鹹，再多就更鹹了
那我建議大家：醬包不要擠太乾淨～
最後的最後，大家都很關心的價格！
賈以食日的價錢比起其他拌麵價格偏高，一包要價67元啊啊！
貴到荷包君痛哭流涕，都可以快要吃一個便當了～
不過本次口味來說，我覺得完全不會辜負這個價格！
但這個價格不能當成日常餐來吃就是了，真的是拌麵界奢侈品
如果喜麻好辣的朋友，可以痛痛快快、無視價格、奢侈豪爽地吃一回呀～
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[問卦] 有沒有台南市長榮中學的八卦
推 minoru04:台南市長不是賴清德嗎? 怎麼是榮中學? 07/14 20:42
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※ 編輯: tsunana2727 (125.231.87.16), 05/21/2019 23:19:21
※ 編輯: tsunana2727 (125.231.87.16), 05/21/2019 23:38:19
推薦不敢吃的人可以加一點點，至少有點香氣
雖然這個麵也沒多健康就是了XDDD
分享泡麵+關東煮吃一吃快一百塊的
我平常不會這樣吃啦，麵是朋友送的就爽爽吃囉
我部落格只有三篇文章是要ya啥啦
結果這篇搞得像是在業配五木拉麵一樣XDDDD
這邊～等等跟朋友要購買連結給大家
截圖 姊妹的怒吼
※ 編輯: tsunana2727 (60.248.112.250), 05/22/2019 12:13:02
※ 編輯: tsunana2727 (60.248.112.250), 05/22/2019 12:33:09
但是不會難吃就是了啦，也是可以買幾包嚐鮮
※ 編輯: tsunana2727 (60.248.112.250), 05/22/2019 13:35:26
現在儲藏櫃內還有老四川的拌麵，過一陣子再來分享
※ 編輯: tsunana2727 (125.227.64.119), 05/23/2019 11:15:31
有的人覺得女生花大錢買保養品，不就是一瓶乳液？
有的人覺得男生排隊排的要死買上萬塊球鞋，不就是一雙鞋？
大家都會為了自己所喜歡的事物心甘情願當盤子，只是把自己賺的錢轉換成讓自己開心的方式
彼此價值觀不同罷了，沒必要爭執啦～
... <看更多>