今年最火紅的花椰菜米你知道是啥嗎❓你跟上了嗎 ❓
🌳歐美健身圈最近超夯「花椰菜米」,低醣減重低脂高蛋白,
一開始我也搞不懂到底是米?花椰菜?還是新品種花椰菜米?
其實他就是白花椰菜,偽米飯的外觀,粒粒分明好烹煮,
一般健身圈的人會以花椰菜米配上雞胸肉、優質油脂,
👩⚕就這樣度過均衡飲食的一餐~(#營養師 都推薦認證的好食譜)
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【 #花椰米雞胸肉手工水餃】
我是比較懶得去備料料理的人,但愛逛大賣場的我,
最近在家樂福量販店看到居然有出花椰菜米類的水餃~
還是之前我買過的品牌「休閒食代」的黑糖珍珠粉圓,
他們這次推出🥟 花椰米雞胸肉手工水餃 一包20入(500克)
看來看去好像是市面上第一款推出這樣的水餃,超特別的~
很少可以吃到外面的水餃包這麼大顆!
🍀一包賣 $235之外還有超 #特價活動,更划算!!
花椰菜米有滿滿的膳食纖維,再加上雞胸肉的蛋白質,
像我有時想單純吃飽或當運動餐、低卡餐都會很有飽足感!
重點方便煮,神奇的是容易煮破水餃的我居然沒煮破。
口感上有別於外面吃到的冷凍水餃,完全新鮮,
餅皮很Q,內餡超級飽滿、兩種料搭配在一起毫無違和😋
因為我不只會逛家樂福,也會逛家樂福線上購物,
發現線上購物網也有賣!!!
然後這只有量販店才買得到唷~
想嚐嚐看的朋友不要跑錯間了🙂
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🏠哪裡買?
【實體店面】家樂福量販店,家樂福便利購沒有販售。
【線上購物】LINE購物(家樂福)、家樂福線上購物
📣文章網址:https://shelly8346.pixnet.net/blog/post/69139344
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超低卡路里飽足感 在 Hong Ting Facebook 的最佳解答
【冷凍水餃推薦】吃水餃也要吃得健康、少負擔,《休閒食代》花椰菜米雞胸肉手工水餃清爽、低卡、營養!現在還有特價活動,手刀衝刺購買去~
冰箱內都少不了水餃這個便利的冷凍食品,犯懶病的時候~煮開熱水,下鍋!
就get好吃的水餃,輕鬆解決一餐,
但一般水餃大多是使用豬繳肉~油脂成分比較高,也比較難以消化!
花椰菜米雞胸肉水餃的包裝蠻特別的,一包三十顆,每顆水餃分別隔開的包裝,
水餃之間不容易沾黏、擠壓,但缺點就是抓水餃下鍋時得一顆一顆抓,有點小麻煩~
或是下鍋前就先把要煮的水餃給倒出來,
煮起來水餃皮不會有凍傷,水餃皮斑駁的情況~品質感覺還不錯,而且煮起來後感覺更飽滿了,
餡料有雞胸肉、 花椰菜米、蔥,雞胸肉很細膩~加上花椰菜米,
比起一般的水餃,口感更加柔軟、清爽,加上蔥的甜味~唰嘴的一口接一口
雞胸肉蛋白質含料高、油脂少,花椰菜米含膳食纖維~更能夠增加飽足感,
每顆水餃僅39大卡~ 超低卡路里飽足感、很適合健身的人的簡易低卡餐、健身餐,
而且現在家樂福(12/2-12/15)有特價活動~得趁機再來囤貨拉!!
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