集所有內衣優點於一身的 #京美 銀纖維內衣 誠懇登場！！ 會認識京美，是因為電視節目， 一開始也不是接觸內衣，而是護膝跟護腰。 就是會護膝跟護腰，讓我知道京美的務實。 有一次去爬加羅湖，沿途的路況...

2021.1.27 原來壓縮褲不是運動員的專利喔！ 以前在台北，常常上健身房鍛鍊肌肉，自從搬來宜蘭後，只能利用每天的遛狗散步時間來維持運動量。 每次散步一走就是半小時以上，有時候走得太遠，回程時...

＃雪山主峰3天2夜 ＃登山新手攻頂紀錄 從沒想過自己會開始登山... 而且還是我的第二座百岳： 台灣第二高峰3886公尺：雪山主峰！ （第一座是合歡山北峰） 從小體育成績總是最差的我， 雖然近...

【從救災輿論看平行世界】 發現「重力波」算什麼，台灣證實「平行世界」存在，才是領先世界。 很厲害的救災縮時攝影，效率從影片就可以看出，也可以直接比較頭尾的差異 https://goo.gl...

＃活力恢復操 登山後，除了好好補充營養之前，有件事更該先做！ 就是好好愛護自己的腿~記得要好好拉筋，把腿部的肌肉好好放鬆，才不會造成肌肉緊繃，累積疲勞感！ 接著請你跟我這樣做～ ＃大腿內側拉筋...

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姐妹們，翹臀是蹲出來的，如果妳每天只坐在沙發上追劇，屁股只會越來越寬廣脂肪不斷囤積，想要對抗地心引力擁有🍑UP UP蜜桃臀，努力蹲乖乖操練臀肌吧！光跑步有氧屁股也會消風，一定要搭配負重訓練才能打造完美...

昨日登記亮相的金雞母受到許多鄉親喜愛拍照，手上的金雞蛋更被預約帶回家給寶貝愛孫玩，其實雞與蛋是有故事的，我們來聊聊，您就會發現還真有趣。 🚶‍♂️ 走舊路，到不了新地方 🚶‍♀️ 【 屏東子弟在地就...

只有山知道(下) Day 4 我已經習慣每天的雨不停歇， 而徒步旅行也邁入了第四天， 最後來到了這幾天最熱鬧的小鎮Melide。 小鎮的民宿很簡樸， 但有酒吧、登山用品專賣店、超級市場和餐廳， 堅硬...

我喜歡運動，所以穿過很多運動褲 🦿 上週去溜冰穿了這件【aLOVIN 婭薇恩】鍺鈦疾繎WELLSAFI加壓飛塑褲 （這件褲子的功能都寫在品名上了😂所以名字很長） 最有感的地方就是「專利X軸心」 可...