#遶境隨筆0409 昨天下午睡了一覺之後，身體好一點，於是我們再出發，要在有限的時間內從彰化南瑤宮走到西螺福興宮，繼續這趟遶境之旅。 早上抵達彰化市區的時候，太陽很大，溫度大概有28度，一夜...

各位…我確枕了…😱😱😱 . . . . . 沒錯…就是🌹新婚廢言🌹 去了大安區一趟我就確枕了！ 「確」定我的「枕」邊人是誰了！ 新婚廢言沒有各位想的這麼可怕！ 當然！隔離還是要的… 夜店 酒店 ...

吃、大便、睡覺、重複。 Eat. Poop. Sleep. Repeat. 我不是在描述你老公 (或者，我是？)。這就是嬰兒的生活，如果你親餵或你是寶寶的食物來源，那麼大部分的時間 (白天和夜晚) ...

新片到 你們經常留言也會告訴我 做腹肌訓練時後腰痛 又或者下背酸痛 其實是因為腹部力量不夠 提腿時用下背去代償 也有些朋友會有骨盆前傾 例如像小花一樣 所以導致很難訓練到腹部 或者做任何運動都容易弄傷...

【車友好幫手, 純天然精油活絡乳讓我隔天不痠痛】 前幾天有位中年大哥打電話來詢問【SOS活絡乳】，原來是車友耶！ 跟他聊了一下，原來大哥的肩頸酸痛是因為騎乘姿勢不正確造成！ 就像我們久坐辦...

在韓國，天天晚睡早起 某個早晨，起床前 伸了一個大懶腰 腰部發出喀喀聲非常的舒爽 但從那天以後 我隨時感覺到我的左後腰會酸痛 累的時候， 從左後腦勺一路酸到左後腰、左膝蓋、左腳踝 我現在在思考 我應該...

#為什麼長期低頭不好？ #為什麼低頭會造成頸源性頭痛？ #為什麼低頭會長骨刺？ 頸源性頭痛為一種慢性半側頭部疼痛綜合徵,源於各類頸部的疾患,疼痛常轉位自頸部的骨骼結構或軟組織。 頸部持續的...

Swimming and floating in the water feels SO good when you're pregnant! Highly recommend swimming and...

其實每次出國帶自己的牙膏牙刷朋友都會問，最後也都會借我的牙膏用，回台灣自己再去買，對於牙齒美白，我很注重有效以及健康溫和 新聞也報導很多美白牙齒可能造成牙齒敏感酸痛 所以我選擇「白色翅膀潔牙液」...

「無屁人」是一種宿命嗎？ 我胖的時候有屁股，“肥墩墩”的屁股， 但瘦了之後，它也跟著胸部， 一起棄我遠去了⋯⋯ 我曾經以為屁股像胸部， 脂肪縮小了，它就變小了， 我的屁股，的確曾經是這樣， 當時坐在地...