現在我們有了可愛的新寶寶，可以讓我們疼愛他親親他，會很容易 (尤其是我們在看手機裡幾千張寶寶的照片時) 忘記我們身體還是有很多狀況，雖然我們把鬆鬆的肉塞進去褲子裡之後，看起來都恢復了，但是，還是有好長...

#遶境隨筆0409 昨天下午睡了一覺之後，身體好一點，於是我們再出發，要在有限的時間內從彰化南瑤宮走到西螺福興宮，繼續這趟遶境之旅。 早上抵達彰化市區的時候，太陽很大，溫度大概有28度，一夜...

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最近穿泳衣拍了美背系列照片😝😝😝 🔹要和大家分享夏天美背不長痘痘的小秘密🔹 大家有注意到網路上熱銷的Kin還原酸蛋白 嗎？ 喜歡他們家的香氛沐浴乳和馨肌身體乳的組合！ 女孩們一定都跟我一樣，...

伸展運動是讓肌肉舒展、放鬆，而肌肉訓練則是促使肌肉的收縮，讓肌肉變得更加強而有力，因此伸展運動與肌肉訓練的雙管齊下進行非常重要👍​ ​ 隨著年齡增長，腰部關節多少會有一些移動上的限制。讓支撐著骨盆、形...

耳鳴發作好困擾！日本針灸師推薦了一招簡單的按捏方法，只要1個動作來按捏腋下，就可能有助於刺激位於腋下處的經絡，可望幫助暢通血管💪​ ​ 日本坂本均整施術所所長、針灸師坂本實穗表示，在他的患者之中，耳鳴...

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