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制限時間10分でそうめんレシピを作る！【Tastemade at Home】
夏の風物詩そうめんを食べ飽きてるあなたに朗報！
テイストメイドスタッフが、一味変わった美味しいそうめんアレンジレシピに挑戦！
果たして10分で作れるのか？！
【アボカド大好き】Ai
【時々キャラ崩壊】Yul
【無類の甘党】Casey
【サムネになりたいヒゲ男】Konno
出演しているユルケイシーのアカウントもよろしくね▼
https://www.youtube.com/channel/UCrnJxMOnXF79Qun37XhIpHg
いつも発酵食品以外は肉肉肉なインスタになっているので、笑
私にしてはかなりめずらしいヘルシーなサラダランチ。
前日食べすぎちゃったので、詳しい友達に「軽いランチがいい～」とリクエストしたところ連れてってもらったのが、このお店。
でも、「サラダランチ」を甘く見てました。笑
すごいボリュームなの！！！サラダ！！！！笑
レタスなどの葉物野菜の上に、アボカドやキヌア、トマトや紫玉ねぎがこれでもかと乗っかって、4人分くらいにみえました。
友人たちは普通のライスボールランチとか、ステーキプレートランチを食べていましたが、一番最後まで食べていたのは私！笑
大盛りにびっくりしたけど、水溶性食物繊維いっぱいのアボカドやキヌアもたっぷり食べられたので腸活的にも大満足でした(*´ω｀*)
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【お知らせ】
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1：腸活ゲーム製品化プロジェクト、始動！
クラウドファンディングサクセスしましたーーー！皆様のおかげです！！！！(｡>﹏<｡) 次はストレッチゴールに向かってファイトー！！！
ご支援はもちろん、シェアや拡散、ウワサ話、なんでもうれしいです！ご協力よろしくお願いします！
▼▼【詳細・ご支援はこちらから】▼▼
https://camp-fire.jp/projects/view/85513
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2：今月のイベントは、ゆるっと発酵ナイト！
先月好評だったので、今月もゆるっと発酵ナイトで、まったり飲み、食べ、語りましょう！次回開催日は10月21日！めずらしく日曜開催なので、平日難しい方はこの機会にぜひ！
▼▼【申し込みはこちらから】▼▼
はじめての方大歓迎！ゆるっと発酵ナイト Vol.2
https://peatix.com/event/442422
先日主催した「腸活するなら知っておきたい発酵学概論」というイベントでお出ししたおつまみの一部です(*´ω｀*)
・とろアボカド
・クリームチーズ昆布
・きのこの麹バター
塩麹と甘酒を１：１の割合でいれたジップロックの中にいろんなものを漬けちゃうのですが、
とくに最近ハマっているのがアボカドで、この日も「とろアボカド」をおつまみとして持っていきました。
クリームチーズ昆布ときのこの麹バターは、もう私の定番です。安定の一品。
イベントでお料理出すのって、実はすごく緊張するのでニガテではあるんだけど、やっぱり喜んでもらえるからやってしまいます。笑
毎回、講義だけやりたいんだけど、ほんとは。笑
でも、やっぱり喜んでもらえるかもしれないから…っていう賭けにでてしまうんです。
たぶんまた、つくってしまうと思います。「おいしい」って言ってくれる人がいるかぎり。
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【お知らせ】
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1：腸活ゲーム製品化プロジェクト、始動！
クラウドファンディング、9月15日オープンを目指し、準備中！腸活ゲームをやっと販売できます！笑
インスタグラムでは、まだ準備中の限定公開URLを大公開！(※随時、内容変更予定)
テストプレイしてくれる方は、ぜひイベントに遊びに来てね！
▼▼【腸活ゲームの限定公開URL(仮)】▼▼
https://camp-fire.jp/projects/85513/preview?token=1vh1zk2k
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#家で一緒にやってみよう 🏠
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ドンキの初演が終わったので、のんびりブランチを食べに行きました！
アボカド大好きなので美味しかったです！
↓ちあさんぽシリーズはこちら♪
https://www.youtube.com/watch?v=O8mfd0IxiGQ&list=PLn1VRLv8y9jLpNmlackp-WZ3OmHQC5Ir5
↓神回再び！ロシア人プリンシパルのキレッキレキトリご覧あれ！【ドン・キホーテ】【Don Quixote, Kitri, stage rehearsal】
https://youtu.be/Zphh_ftRqH4
↓【ナイトルーティーン】プロバレリーナの平日の仕事終わりリアルな姿！【海外一人暮らし】~night routine, ballet dancer~
https://www.youtube.com/watch?v=g7Qw72u0jfU&t=386s
↓【ドッキリ】U.S.A.歌って踊ってみた! ちあこの歌声にあなたは何処まで耐えられる？！30秒耐えれたらあなたの勝ち！ https://youtu.be/IexzOOI99_g
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