一定要看完,學不夠?這個星期日晚我邀請到老師LIVE✨
May子 X Olivia Kay老師 /一對一教學在家敲鉢 及 為媽媽敲鉢 FB LIVE
日期:29.08(日)
時間:8.30pm
LIVE FB: DJ May 子 X 傳鉢人 The Singing Muna
Olivia常說想為我媽敲鉢,但疫情下她都一直都來不到我家✨所以直接教我,也教大家為家裡的病人、老人敲。對于有焦慮、精神渙散、常失眠的朋友這很有幫助 - 頌鉢音療從精神層面到物理層面都幫到你~
小科普:(物理層面上)如果用仪器测试颂钵,颂钵发出的音频震动频率是在α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ)和θ波 theta(潜意识 4-8Hz)之间的频率。这也就是用现代科学证明,颂钵音疗可以帮助我们进入到一个深度放松的状态,因为通过敲钵的频率,可以使我们迅速进入α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ),进入潜意识状态,这样的状态我们身体和大脑就会有了链接,使我们更清晰的感知到内在的情绪与外在身体的不舒适,進而確認與改善。
謝謝 Olivia Kay老師
#頌鉢音療 #療癒音聲 #聲音與腦波的共振 #對頻 #進入專注放鬆 #喚發腦波休息頻率 #促進精神安穩 #平復心情 #改善失眠 #寧靜的修行 #另一種靜修 #習慣啊習慣 #慢生活 #一聲當下 #全然覺知 #你可以專注嗎 #可以簡單的感受嗎 #太多思考太少感受 #太多擔憂太少當下 #愛自己的時間 #照顧好自己 #頌鉢
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅3Q陳柏惟,也在其Youtube影片中提到,我們小學教育都說要「五育並齊」。五育是哪五育?德、智、體、群、美。 第一個德育是什麼意思?就是品德、德性。 但德性要怎樣建立呢? 通常是透過制度。當一個社會的制度出發點是服務群眾,就會鼓勵這個國家去尊重愛惜民眾。 什麼意思呢? 比如我們教育要敬愛國家,但國家竟然會任意殺人,那要怎麼讓民眾由心敬愛國...
促進精神安穩 在 Facebook 的最佳貼文
一定要看完✊🏼學不夠?這個Sunday晚看LIVE✨
May子 X Olivia Kay老師 /學為自己敲鉢 & 為媽媽敲鉢 FB LIVE
日期:29.08(日)
時間:8.30pm
LIVE FB: DJ May 子 X 傳鉢人 The Singing Muna
緊張,不知道當晚紫燕精神狀態如何😂 見招拆招~Olivia常說想為我媽敲鉢,但疫情下她都一直都來不到我家✨所以直接教我,也教大家為家裡的病人、老人敲。對于有焦慮、精神渙散、常失眠的朋友這很有幫助 - 頌鉢音療從精神層面到物理層面都幫到你~
小科普:(物理層面上)如果用仪器测试颂钵,颂钵发出的音频震动频率是在α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ)和θ波 theta(潜意识 4-8Hz)之间的频率。这也就是用现代科学证明,颂钵音疗可以帮助我们进入到一个深度放松的状态,因为通过敲钵的频率,可以使我们迅速进入α波 alpha(桥梁意识 8-14HZ),进入潜意识状态,这样的状态我们身体和大脑就会有了链接,使我们更清晰的感知到内在的情绪与外在身体的不舒适,進而確認與改善。
謝謝 Olivia Kay老師
颂钵.寧静的祝福 Singing Bowls Tranquility Sound Vibration
#頌鉢音療 #療癒音聲 #聲音與腦波的共振 #對頻 #進入專注放鬆 #喚發腦波休息頻率 #促進精神安穩 #平復心情 #改善失眠 #寧靜的修行 #另一種靜修 #習慣啊習慣 #慢生活 #一聲當下 #全然覺知 #你可以專注嗎 #可以簡單的感受嗎 #太多思考太少感受 #太多擔憂太少當下 #愛自己的時間 #照顧好自己 #頌鉢
促進精神安穩 在 3Q陳柏惟 Youtube 的最佳解答
我們小學教育都說要「五育並齊」。五育是哪五育?德、智、體、群、美。
第一個德育是什麼意思?就是品德、德性。
但德性要怎樣建立呢?
通常是透過制度。當一個社會的制度出發點是服務群眾,就會鼓勵這個國家去尊重愛惜民眾。
什麼意思呢?
比如我們教育要敬愛國家,但國家竟然會任意殺人,那要怎麼讓民眾由心敬愛國家、由心維護社會?
所以轉型正義很重要,當法律建立了正義,才能讓後代子孫、世世代代的人民來遵守,這才是走向正義國家的路途。
說到轉型正義,促轉會最主要的任務,就是規劃與推動。那要規劃與推動什麼呢?我們出去玩,玩到很髒的時候回來,媽媽都會說:「你怎麼這麼會這麼”驚人”」。“驚人”是什麼意思?就是骯髒,把髒的部分洗一洗,就叫除垢法。
除垢法是什麼呢?事關人事的清查。
曾經當過立委的鄭振耀、耀伯,也在國會用台語質詢。他曾因為美麗島事件被關,對他刑求的檢察官,後來竟然還安安穩穩地在當法官。這樣的人事物,沒有好好清洗乾淨,傷口就會化膿感染。
當然,轉型正義也必須釐清在過去的體制之下,也很多人是不情願、甚至被逼著成為共犯的一份子。針對這些曾經的加害者,不管他是心甘情願要成為共犯,或是不甘不願成為政府的共犯,都必須透明化,在願意道歉理解之後,才能繼續下一步的討論,依據其責任之輕重、審視該員的環境,給予相對的承擔。
許多中東歐國家結束共產威權執政後,以「除垢」的制度來進行轉型正義,包括德國(前東德)、捷克、匈牙利、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、斯洛伐克、波蘭、羅馬尼亞。這些國家除垢的步驟大致上是:首先,先對國家官員、情治人員或是協力者進行界定分類,歸於特定類別的人必須接受檢視;其次,檢視特定人員在過去是否從事特定行為;最後,若發現特定類別的人確實曾經作出特定行為,而必須依其行為與後果負起相應的責任時,就要依據其責任之輕重給予相對的禁令;比方是否能繼續擔任現在的公務職位,或是不能擔任特定公務職位等等。劃定的範圍也有不同的界定方式。比方採充分除垢者,是較為徹底的人事清洗與去共產主義化;部分除垢者將範圍限縮至特定職位,進行有限的人事清查。
我認為轉型正義最重要的,不是形式、不是方向,而是真真正正,能夠透由促轉會達成到社會上實質的影響,建立起應該台灣應該要有的政治道德標準,「除垢」是轉型正義最重要最關鍵,一定要做,而且要盡早做盡快做!
另外,我也注意到促轉會,一開始是預計要有九個委員,因為正副主委長期出缺,楊翠老師也是代理的主委,現在正職只剩三位,總共只有五個人在運作,這樣的人力極為不足,希望先至少把人手補齊,才能好好做事。
而這些過去的政治檔案,被隱藏不能公開的,應該也要適度的開放給民間,例如學者專家進行研究。白色恐怖是集體的創傷,這些政治檔案雖然是關係受害者個人,但同時具有很高度的公共性,對於人權教育是非常重要的一環。
最後,感謝促轉會全體同仁,及所有為了轉型正義而拼命的前輩們,我們一起努力找路,相信一直走下去,終能走向真正的獨立自由,3Q!
因為我們是勇敢的台灣人
#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。
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