去年十一月因為賽事太密集，休息了好一陣子，沒想到四個月後，竟然成功挑戰南橫60K超馬，很多人問小猴，為什麼可以維持這麼好的狀態？🤔 我常笑稱自己是「佛系選手」，其實在受傷期間，為了維持體力，除了做...

我每一天都有收到問營養品的問題 我建議這網站在美國算很大台灣可訂 你們可以自己團購到一個量還比台灣賣的便宜 肌酸阿 前驅物阿 BCAA阿 健身維他命阿 酪蛋白阿 乳清蛋白阿 增重蛋白阿 調...

剛剛..我的IG被突然刪除了 這麼剛好 我上篇才剛發一則有關戰神乳清的文章 過沒多久手機用到一半我的帳號突然登不進去整個不見自動登出 再也等不進去 而我的帳號密碼就只曾經給過戰神Mars的老闆與他弟弟...

【如果有閒錢值得買的營養補給品 之一 乳清蛋白 】Part1/3 第一個當然是乳清蛋白，理由很簡單，在每日蛋白質攝取不足的時候，為了要達到每日所需的量，就像建造房子，除了辛勤的工人以及專業的技師以外...

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我心心念念的希臘優格～終於在台灣找到你了😋https://www.dietician.com.tw/product_info.asp?id=22 還記得去年去雅典時，特意去吃當地最有名的希臘優格，吃第...

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Myprotein 之前跟健身房的小編還有教練一起團訂 英國品牌 #myproteintw 口味很多 大家也會有推薦的口味 這次超幸運的開箱雙11新口味跟大家分享 #日式櫻花透明乳清蛋白 喝起來就...