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《小兵立大功》#團結防疫護台灣，許多人可以參與支持醫護人員的一件事 舒跑，香蕉⋯⋯這些感覺很不起眼的小東西，對於穿著防護裝備的醫療人員，可能是甘霖，可能是打了一場生命戰爭之後，喘口氣，感覺活回來了，...

2016 4大極地總冠軍賽 第一站 - 撒哈拉250km第二名完賽！！ 這是一場很精彩的賽事，烈陽、高溫、大風、沙丘、低溫，每一天都是瘋狂的賽道與環境，在原始的大然環境中，用雙腳不斷橫越無法想...

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諾羅病毒的新聞很熱，這個病毒在國外常造成郵輪旅客的群聚感染。 病毒感染到呼吸道叫感冒，那甚麼是病毒性腸胃炎? 病毒感染到胃和小腸會引起吐、腹瀉、頭痛、肌肉痠痛、肚子痛、脫水、沒有食慾的症狀就是病毒性腸...

你們試過這樣的挑戰嗎？ 不太容易喔！！ 一起保持運動的好習慣💪🏻 歡迎來挑戰😏 #舒跑 #支持你的每一滴汗水 #單腿深蹲挑戰 #分享你的戰績 #守護警消醫護電解質...

2019 約旦250km沙漠賽🇯🇴 總名次-第二名 快一年沒有參賽了， 其實早在從台灣上飛機時， 心裡充滿著期待和快樂，像是要回家一樣， 離開都市和文明，關閉手機與電腦， 回到荒野中，做自己最喜歡和...

對於氣爆的灼燙傷， 第一線醫護人員， 除穩住患者的ABC 外，最重要的是接續的傷口處理，像預防傷口感染及維持體液、電解質的平衡等等；除此之外， 止痛及安撫情緒， 也很重要。 昨晚先生一直舉棋不...