🌈皇凱莉空中瑜珈完整影片👉
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https://youtu.be/VfkT0auED-E
💟初中階花式空中瑜珈💟
來(來)一套初中階入門級的串連，
很適合初學者透過伸展與扭轉肢體感受掛布和身體中間的互動，
以及訓練和強化手臂的肌耐力和續航力，
初學者一定要根據自己的狀況量力而為，
循序漸進的進步才是最重要的安全。
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