拉傷 關於韌帶拉傷症狀的評價, 我先說: 瑜珈是全天下世界上最好的運動(沒有之一) 因為它包含了身心靈的滋潤 以及身體平衡的訓練 對於身體柔軟度 肌耐力以及核心肌群的訓練都是一級棒的 但我在診間看到有些人練瑜伽受傷 因此內心... 2021-04-22 12:59:47 有 905 人說讚