64. 喀喀聲響不停的右肩膀 這位女性患者前來治療，一開始單純抱怨的是自己的右肩膀前方會疼痛，因為平常的運動就是游泳，她自己覺得是游泳時肌腱拉傷，另外，就是手臂在做自由式...

肌肉缺乏『正確運動』的話就會慢慢萎縮 這個我常常在講 已經講了七八年的事情 大家都知道嗎？.... 不過似乎一直沒提過肌肉萎縮會發生什麼樣的具體的事情 好像我只是一直在呼喊失去青春 但...

今天跟大家請個假 ( ¯ ¨̯ ¯̥̥ ) 健身脖子拉傷... 脖子動不了... 減肥真辛苦😭 明天去看個醫生好了... 這要看哪科啊？ ...

「臀肌」、「腹肌」可以說是女生在健身裡最難的兩大區域，也就是總稱的「核心」。 特別是大部分的亞洲女生因為從小運動量不及歐美女生，日常生活中缺乏運用臀部的力量，即使很瘦，身型容易成為扁身，無法顯示...

一些關於呼吸會痛的經驗 想念是會呼吸的痛，那是梁靜茹的歌曲，跟今天要討論的事情一點關係都沒有喔！ 有很多原因會讓你在呼吸的過程中感到疼痛，除了想念之外，還有如心臟疾病、氣胸、肌肉拉傷、撞傷等很多原因...

「藥物日記」 不知道大家還記不記得，之前說要30天內環島並賺10萬的文章 其實第12天時已經賺到快十萬 真的要很感謝大家幫忙，讓我還可以多匯回家裡當孝親費 - 環島已經暫停了，因為目前病情狀...

打噴嚏造成肌肉拉傷… 會被醫生笑嗎？...

下午給Atp防護員檢查肩膀肌肉，他認為因為連曰來多場激烈征戰，造成肌肉拉傷發炎，已處理並吃止痛藥，希望明天能好些。 ...

一些關於呼吸會痛的經驗 想念是會呼吸的痛，那是梁靜茹的歌曲，跟今天要討論的事情一點關係都沒有喔！ 有很多原因會讓你在呼吸的過程中感到疼痛，除了想念之外，還有如心臟疾病、氣胸、肌肉拉傷、撞傷等很多原因...

昨天早上發生了車禍😢 限動告知一下親友們，就去休息了… 晚上醒來全身酸痛，是車禍後必經的正常現象。 很多人私訊關心，在這裡跟大家說明： 在南下工作的白牌車上補眠的我，突然車子劇烈左拐右彎旋轉打滑，我...